Abbigliamento Yoga e Tempo libero – Cosa indossare

Per lo yoga, il fitness o il tempo libero serve un abbigliamento naturale e comodo

L’abbigliamento per lo yoga ha bisogno di morbidezza, naturalezza e comfort per seguire i movimenti che fluidi che “impone” la disciplina.

L’abbigliamento sportivo in generale deve essere di origine naturale in modo che permetta al corpo di restare asciutto e respirare in maniera adeguata. Le fibre da privilegiare sono quindi cotone, il jersey o l’abbigliamento in bamboo. Il bamboo è una fibra naturale poco conosciuta ma molto usata nel mondo dell’eco-abbigliamento che ha diverse proprietà benefiche: è termoregolatore, traspirante, antibatterico e allo stesso tempo nutre la pelle grazie alla presenza naturale della pectina.

Abbigliamento yoga per Uomo

I capi sportivi da uomo per lo yoga prevedono una maglietta da uomo in cotone o bamboo di linea aderente e pantalone in cotone morbido che assecondi i tuoi movimenti. I piedi è bene che stiano nudi ma in caso di freddo o per riscaldarsi prima degli esercizi è bene indossare dei calzini antiscivolo

Abbigliamento Yoga per Donna

Per la donna vale più o meno lo stesso discorso. La maglietta da yoga dovrebbe essere aderente al corpo senza stringerlo in modo che ti permetta di eseguire qualsiasi movimento senza costrizioni. E’ consigliabile indossare sotto una reggiseno sportivo in modo da poterti togliere la maglia quando hai troppo caldo.

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Un’alternativa potrebbe essere data da canottiera sempre aderente con scaldacuore in cotone per mantenerti calda fino a quando non comincerai gli esercizi.

Per quanto riguarda i pantaloni privilegia pantaloni morbidi di linea aderente. Corti, a pinocchietto o lunghi non ha importanza purchè siano morbidi e tu ti senta a tuo agio

Abbigliamento sportivo per il tempo libero

La morbidezza e la comodità di questi capi gli permette di essere indossati anche per il tempo libero garantendo una buona vestibilità, traspirazione e  bellezza anche per i momenti di relax.

Se si vuole essere più ricercati si possono scegliere ad esempio capi più particolari come il vestito da donna in bamboo  o una maglia con maniche a kimono sempre in fibre naturali. Sono il giusto compromesso tra comodità, ricercatezza del materiale ed eleganza.

Potreste usare capi prettamente sportivi per una passeggiata in bicicletta o abbinare ad una semplice T-shirt biologica un paio di jeans informali ma belli.

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Per il tuo tempo libero il vestito da donna in bamboo

Puoi usarlo per andare a lezione di yoga sovrapponendolo ai leggins e alla canotta in moda da essere giù pronta in un batter d’occhio ma puoi trasformarlo anche in un elegante ma semplice abito per un aperitivo o il tempo libero. La praticità dell’abito sta nel fatto che non si sgualcisce e può essere piegato in una comoda pochette o in valigia senza problemi per chi viaggia. E’ quindi un’idea regalo carina per la donna che viaggia frequentemente

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