Ansia da Rientro: riconoscerla e combatterla

La vacanze estive sono, in genere, il momento dell’anno in cui si è più rilassati e felici, perché lontani da stress e preoccupazioni. La fuga dalla routine si realizza materialmente con lo spostamento in località turistiche magiche e suggestive. Ma cosa accade al corpo e alla psiche quando si fa ritorno in città? Se le vostre ferie sono passate senza intoppi, non è detto che il rientro in città sia altrettanto piacevole e facile da gestire. Esiste infatti una patologia nota come “ansia da rientro” che può facilmente colpire i vacanzieri di ritorno dalle località di villeggiatura. Vediamo di cosa si tratta e come combatterla, per tornare alla vita di sempre pieni di energia e di voglia di fare.