Autostima "in&out": eventi estivi ed esercizi nel tuo armadio

Dove sono stata per oltre un mese?

Come avevo annunciato sulla pagina Facebook l'estate è un periodo molto impegnativo per chi lavora in uno studio di psicologia e ho dovuto necessariamente dare precedenza alle richieste di visite e consulenze.Il blog è perciò passato in secondo piano, ma non i miei appuntamenti dedicati all'autostima e all'immagine corporea.

Uomini con la tartaruga e Donne senza cuscinetti

Sarebbero questi gli obiettivi secondo i media e le riviste maschili e femminili, di tanti di noi: corpi perfetti, artefatti e studiati al milligrammo...insomma quasi di plastica.Insieme alla dott.ssa Dellacostanza ( nutrizionista e fidata compagna nella lotta alle ossessioni di cibo e corpo ) ho deciso di organizzare degli aperitivi-incontro nel centro storico di Pesaro, aperti al pubblico e ai passanti incuriositi, proprio per promuovere una discussione aperta sul tema della autostima corporea, piacere e gusto nel cibo e mitologia dei cibi e dei corpi idealizzati.

Se volete saperne di più sui noi nostri eventi itineranti v'invito a seguirci sulla nostra pagina Facebook Sportello Psico Nutrizionale

Nel frattempo aprite gli armadi

...e prendete carta e matita. Di seguito ho raccolto i post con questionari ed esercizi che ho scritto sul tema della psicologia dell'abbigliamento e del coaching: magari per qualcuno il periodo estivo può essere un buon momento per dedicarsi al proprio guardaroba e a mettersi un po' in discussione.
Come già suggerito dalla prima immagine: liberate la creatività e osate, anche solo con un foulard o un paio di orecchini fuori dalle righe.
Regola #1 dell'armadio: Lasciarsi andare
Analisi dei colori: qual è la tua stagione?
Nell'armadio ho trovato la noia e il beige
3 esercizi per trovare il proprio stile personale nell'armadio
SOS consulenza immagine: la psicologa dell'abbigliamento
Spero di riuscire a infilare qualche altro post durante il prossimo mese, ma come sapete da settembre tornerà tutto regolare sul blog e sicuramente vi porterò qualche novità!