Come far passare il singhiozzo

Scritto da: Nina Catalano 3 ottobre 2014 in Salute e benessere Inserisci un commento 122 visite

Che strana sensazione quella del singhiozzo! Non importa come o quando viene, il fatto è che quando arriva per certi versi risulta anche imbarazzante.

Ma a tutto c’è una soluzione. Infatti il singhiozzo è il frutto di uno spasmo muscolare o tecnicamente il frutto di uno spasmo del muscolo del diaframma. Lo spasmo provoca una contrazione involontaria che dà vita al rumore del singhiozzo  con conseguente alternanza del respiro.

Le cause sono innumerevoli. Anche un forte risata può tradursi in un singhiozzo, come anche un pasto veloce o un alimento particolarmente piccante. Il pianto infine così come una forte emozione (anche di gioia) può contribuire allo spasmo del muscolo

Adesso che sappiamo buona parte delle cause del singhiozzo, vediamo insieme alcuni rimedi conosciuti e altri meno famosi per far passare il singhiozzo velocemente.

Come far passare il singhiozzo: esercizi pratici

• Trattenere il respiro almeno per 10 secondi
• Bere piccoli sorsi di acqua
• Provocare uno spavento/sorpresa
• Otturarsi le orecchie
• Gonfiare un palloncino
• Solleticare il palato sotto la lingua
• Mettere un cucchiaio di zucchero sul dorso della lingua
• Bere camomilla
• Bere limone o aceto (piccole dosi)
• Fare un piccolo ruttino, pare faccia scomparire il singhiozzo.

Avete altri consigli da aggiungere? Scriveteli nei commenti!

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