Come smettere di stare male

Quando cessi di volerti bene smetti anche di stare bene.

Crisi, malattie, disagi e sofferenze cominciano con un calo dell'autostima.

Per risorgere dalle ceneri devi accettare la realtà e ricominciare a volerti bene.

Come smettere di stare male

Le crisi, le malattie e i disagi esistenziali in genere cominciano a manifestarsi a seguito di un brusco calo dell'autostima.

Il significato più chiaro e semplice di autostima è volersi bene, avere fiducia in sé stessi, credere in sé stessi.

Volersi bene è dunque la cosa più importante in assoluto: bisogna amarsi sempre e a prescindere!

"La felicità dipende da una sana autostima". (Pasquale Foglia)

Se smetti di amarti, perdi la fiducia in te stesso e ti senti insicuro, inadeguato e pieno di dubbi e paure, sei pervaso dai pensieri negativi e diventi triste e perdente!

Quando non stai bene è perché hai smesso di volerti bene.

Se non ti vuoi bene, provi inconsciamente disprezzo per te stesso, ti giudichi severamente e non ti credi meritevole di nulla.

Per recuperare la fiducia in te stesso e la sicurezza è obbligatorio volerti bene!

Come smettere di stare male

Sei depresso e angosciato perché non riesci a volerti bene.

Ti sei ammalato perché non ti vuoi più bene. La malattia è sempre un'auto-punizione inconsapevole. Comincerai a guarire non appena ricominci a credere in te stesso.

Per smettere di fare errori e ingranare nella professione devi credere in te stesso: più semplicemente, devi volerti bene.

Per godere di buona salute devi volerti bene.

Per essere in forma devi fare regolarmente esercizi fisici e volerti bene.

Per essere sereno, calmo e lucido non devi mai smettere di volerti bene.

Come smettere di stare male

Gli alti e bassi dell'umore sono causati da un inconsapevole calo dell' autostima: qualcosa non è andata come ti aspettavi!

Il modo più semplice, ovvio, velocissimo, anzi istantaneo... per accrescere la fiducia in se stessi o riprendersi da una batosta, è... volersi bene a prescindere!

Il superamento di una crisi esistenziale avviene recuperando l'autostima, ricominciando a volersi bene.

Il miglioramento del proprio stile di vita, la prosperità economica e il successo in ogni campo della vita sono l'effetto di una buona autostima. Se non ti vuoi bene abbastanza, non fai bene le cose, hai paura di tutto e non ti riesce bene nulla.

Tutte le emozioni negative sono scatenate dal fatto che è venuto improvvisamente meno l'amore verso te stesso e non ti senti più sicuro!

Come smettere di stare male

Per risorgere dalle ceneri devi accettare la realtà, e per accettare la realtà devi ricominciare a volerti bene di nuovo.

Per essere felice devi volerti bene anche se non ti senti amato.

Quando non ti senti amato è difficilissimo volerti bene; ma per ritrovare un nuovo amore e la serenità è sufficiente volerti bene a prescindere.

L'amore degli altri ti può essere tolto in ogni momento e per un motivo qualsiasi, anche indipendente dalla loro volontà; l'amore per te stesso invece, che è l'unico che conta veramente, te lo puoi togliere soltanto tu stesso.

"Non volersi bene è come rinunciare a vivere". (Pasquale Foglia"

Volersi bene significa essere contento, avere una buona opinione di sé stesso, e non lamentarsi, non ingiuriarsi, non giudicarsi severamente e non pretendere troppo da sé stessi e dagli altri.