Consigli del Nutrizionista: Come far mangiare ai bambini cibo sano

In una delle recenti puntate trasmesse su Easy Baby ( canale 137 di Sky ) Francesca Romana Mezzadri, giornalista e scrittrice che lavora da anni nell'ambito della cucina, dell'alimentazione e della gastronomia, ci spiega come avvicinare i bambini agli alimenti sani.
Ancora un'altra volta viene ribadito il concetto secondo il quale le corrette abitudini alimentari dei bambini vanno create mentre i bambini sono ancora molto piccoli e che il modo migliore per far mangiare ai bambini frutta e verdura ( possibilmente biologica e di stagione ) è quello di coinvolgerli in cucina con la mamma, insegnarli di manipolare e riconoscere il cibo. Una gita in campagna o anche solo la visita al mercato ortofrutticolo rionale può fare molta differenza, perchè a quest'età, l'apprendimento viene ancora vissuto come un gioco.
Voi, mamme cosa ne pensate?Piccolo Cuoco Consiglia: Utilizza Frutta e Verdura di Stagione e laddove possibile BIO. Vuoi scaricare la Scheda di Frutta e Verdura di Stagione GRATIS? Clicca qui
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