[ Coppetta mestruale ] : Introduzione alla coppetta mestruale + Recensione OrganiCup

Fino a qualche mese fa non conoscevo nemmeno l'esistenza della coppetta mestruale, galeotto fu questo post di Misshaul; come molte di voi sapranno questa donna ha un alto potere persuasivo: ogni volta che recensice una cosa positivamente, nel mio cervello scatta subito la voglia di provarla.Ma adesso passiamo all'argomento del post.
La coppetta mestruale è uno strumento in silicone medicale a forma quasi di un imbuto, adibito alla raccolta del flusso mestruale.L'uilizzo della coppetta presenta diversi vantaggi:

• Risparmio economico: una coppetta mestruale ha in media un costo di circa € 20,00, è riutilizzabile e può durare circa dieci anni: se sommiamo il costo di due confezioni di assorbenti a ciclo, per dieci anni spenderemo sicuramente di più.
• Maggiore capienza: la coppetta mestruale non assorbe il flusso come i tradizionali assorbenti e tampax, ma lo raccoglie ed ha una capienza maggiore rispetto a questi ultimi: gli  assorbenti e i tampax  possono contenere fino a 9 ml di flusso, mentre una coppetta può contenere da 15 fino a 34 ml, in base alla grandezza. Io stessa, avendo un ciclo davvero abbondante, quando utilizzavo gli assorbenti ero costretta a cambiarmi ogni ora, mentre  adesso svuoto la coppetta dopo circa sette ore durante i primi giorni di ciclo, mentre durante gli altri giorni la svuoto ogni dodici ore, di conseguenza, non ho la necessità di svuotarla quando sono fuori casa, cosa che mi capitava spesso quando usavo gli assorbenti
•  Libertà nei movimenti: indossando la coppetta, sembrerà di non avere il ciclo, potrete muovervi, urinare e defecare senza problemi. Per non parlare del fatto che non dovrete più programmare le vacanze in base al vostro ciclo, infatti, potrete utilizzarla tranquillamente anche al mare o in piscina, dato che è invisibile e non si bagna con l'acqua. Ottima anche per chi pratica sport. Inoltre, potrete indossare i pantaloni bianchi, anche durante il ciclo.
• Comoda: è una bellissima sensazione non dover correre al supermercato ogni volta che arriva il ciclo improvvisamente.
• Ecologica: la coppetta mestruale rispetta l'ambiente; gli assorbenti tradizionali, infatti, costituiscono rifiuti non riciclabili: utilizzando la coppetta, inquinerete meno il pianeta.
• Nessun rischio di allergie: la coppetta mestruale non viene trattata con agenti chimici, a differenza degli assorbenti tradizionali, quindi elimina il rischio di infezione, dato che è costituita da materiali sicuri.

Come si utilizza

• Prima e dopo ogni ciclo occorre sterilizzarla: basterà farla bollire per circa 7-10 minuti in un pentolino o nel forno microonde. Io preferisco il microonde per  questioni di comodità.
• Rilassatevi e inserite la coppetta in vagina, dopo averla opportunamente piegata, scegliendo una posizione comoda ( io mi trovo meglio sedendomi sul bidet).

Esistono diversi metodi di pegatura, di seguito ne mostro due:
Piegatura a C

Piegatura a push-down

Io mi trovo meglio ad utilizzare quest'ultimo metodo, come potete notare il diametro della coppetta si riduce notevolemente.
Come svuotarla
Svuotare la coppetta è semplicissimo, basterà svuotarla nel bidet o nel water e lavarla con acqua e detergente intimo. Se siete fuori casa portate con voi una bottiglietta d'acqua o delle salviettine imbevute.
Come capire se la coppetta si è apertaLa coppetta si sarà completamente aperta quando non la avvertirete più; per capire se si è aperta vi basterà toccare il fondo della coppetta: se è rotondo, la coppetta si è aperta, mentre se ha una forma irregolare, non si è aperta: a questo punto, per farla aprire, non dovrete rimuoverla, ma vi basterà solo toccare il fondo e farle fare mezzo giro.
E se la coppetta perde?Si possono avere delle perdite quando:

• la coppetta non viene inserita correttamente.
• quando è piena
• quando il canale rimane sporco di sangue e, inserendo la coppetta, il sangue scende, causando delle piccole perdite: questo generalemente accade quando non si ha la possibilità di lavare la coppetta o quando si utilizzano alternati la coppetta e gli asorbenti. 

Come scegliere la coppetta
La scelta della coppetta mestruale dipende da diversi fattori: 

• età
• aver avuto o meno rapporti sessuali 
• aver avuto un parto
• conformazione fisica
• intensità del ciclo mestruale

Solitamente se siete giovani, non avete mai partorito, e avete un flusso scarso, opterete per la taglia più piccola; ma se avete un flusso abbondante o avete avuto dei parti dovrete optare per la taglia più grande. La coppetta può essere utilizzata anche dalle ragazze vergini, ma si deve tener presente la rottura dell'imene.Esistono diversi tipi di coppette: morbide, normali e toniche. In genere, le donne con un pavimento pelvico tonico si troveranno bene con coppette toniche, quelle con un pavimento pelvico meno tonico preferiranno le coppette morbide. Bisogna tener presente che, generalmente le coppette più morbide sono più confortevoli, ma non si aprono immediatamente; quelle toniche invece, sono più scattanti.

Come rimuovere la coppettaPer rimuovere la coppetta mestruale bisogna eliminare l'effetto sottovuoto: vi basterà semplicemente schiacciare la base della coppetta e afferrarla con le dita. Se la coppetta si sarà posizionata più in alto dovrete spingere leggermente con i muscoli pelvici per farla scendere. Il posizionamento della coppetta dipende dalla cervice, che è la parte inferiore dell'utero.

La cervice è generalmente alta, ma durante il ciclo mestruale, per alcune donne si abbassa in modo significativo. Se la cervice è bassa, porterete la coppetta bassa e quindi, non dovrete nemmeno fare lo sforzo di spingere con i muscoli pelvici per far scendere la coppetta.
Per quanto tempo si può tenere la coppettaSolitamente viene indicato il limite di 12 ore, tuttavia se la dimenticate per qualche ora in più non accade nulla. Io stessa l'ho rimossa oltre le 12 ore, proprio perchè è troppo comoda e spesso mi dimenticavo di averla.
E durante la notte? Se ne va in giro?La coppetta mestruale si può utilizzare anche la notte: la vagina non è un buco nero, quindi la coppetta non viene risucchiata nel vuoto. Al mattino successivo, per la rimozione attendete circa trenta minuti, in modo che si sia riposizionata correttamente.
Opinioni personaliUtilizzando la coppetta vi sentirete finalmente libere, sembrerà quasi non avere il ciclo. L'inserimento e la rimozione è una cosa molto semplice, che generalmente si impara subito, basta non farsi lasciare cogliere dai pregiudizi. Io non ho avuto nessun problema, ho imparato piuttosto velocemente. Potrete immaginare, che avendo un flusso abbondante prima ero costretta a cambiarmi ogni ora e mi macchiavo anche spesso.
OrganiCup Adesso esprimerò la mia opinione in merito alla prima coppetta che ho provato, una Organicup taglia B. Ho scelto la taglia grande perchè anche se ho meno di trent'anni ho un ciclo abbondante e ho già partorito naturalmente.
La OrganiCup è una coppetta danese, realizzata in silicone medicale; è una coppetta, morbida, di colore bianco e a pelle di pesca. Il gambo è molto morbido per nulla fastidioso.Il pasckaging consiste in una scatola di cartone riciclato, in cui sono scritte le istruzioni e, in un sacchettino di cotone. E' una coppetta molto morbida, adatta alle donne più delicate, ma non è una coppetta scattante, non si apre immediatamente, bisogna avere qualche accortezza in più per farla aprire. Rimuoverla, è semplicissimo, il potere di sottovuoto è molto scarso. Ritengo anche che sia una coppetta non molto capiente, e il prezzo, data la qualità della coppetta non è giustificato: è infatti, una coppetta abbastanza costosa: il prezzo è di € 42,00 sul sito ufficiale e di circa  € 35,00 su Eccoverde; spesso si trovano delle offerte su groupon, che consentono di acquistarla a € 19,00.Personalemente a prezzo pieno non la consiglio, esistono alternative economiche più valide.
Dimensioni taglia A: lunghezza 66 mm ( con gambo), diametro 40 mmDimensioni taglia B: lunghezza 70 mm ( con gambo), diametro 45 mmCapacità taglia A: 25 ml capienza totale
Capacità taglia B: 30 ml capienza totale
Prezzo: € 42,00 o € 34,99Dove acquistarla: OrganiCup, Eccoverde 
*  il prodotto in questione mi è stato inviato gratuitamente  dall'azienda a scopo valutativo. Non sono stata pagata per scrivere la   recensione, tutto ciò è frutto della mia sincera ed onesta opinione.
Fatemi sapere se utilizzate già la coppetta.
Ringrazio, infine, Elenia per avermi incoraggiato;  probabilmente, se non ci fosse stata lei non l'avrei ancora provata.