Cose così

Questo pomeriggio finalmente ho ripreso lo yoga grazie a lei
E' stato il primo passo per reagire.
Mi è piaciuto particolarmente simhasana tanto che alla fine sono scoppiata a ridere :-)
Come ho fatto a stare senza yoga in questi mesi?
A volte ci priviamo delle cose che ci fanno stare meglio.
(E' arrivato il tempo di riutilizzare la mia stanzetta di meditazione e reiki!)
Poi,complice la scusa della spesa,siamo usciti.
Per strada,costeggiando gli uliveti,ho visto un bellissimo sole,una palla gialla,infuocata.Proprio come quella che avevo visualizzato l'altro giorno mentre facevo la chakra sounds una meditazione in cui si emettono dei suoni nei chakra,visualizzando i colori.
Il sole da un lato che tramontava e la luna dall'altro a sorgere.
Bella tonda,lucente,quasi piena (Come quella sera sulla spiaggia di Candolim)
qui qualche indicazione sulla luna di questi giorni.
Tempo un attimo e sono tornata nel groviglio di pensieri che mi hanno rovinato mezza giornata e sempre in un attimo sono andati via perchè una macchina dietro di noi ha iniziato a strombazzare...
Era una delle mie migliori amiche che non vedevo da un pò!
E' stato bello ritrovarsi così all'improvviso e riabbracciarsi in mezzo alla strada,con il frescolino intorno a noi,sole e luna a sorridere dell'incontro.
L'altra faccia della medaglia
Stamattina credevo che oggi appartenesse alla parte brutta eppure la medaglia si è girata ancora.
Al supermercato ne ho approfittato per comprare degli ottimi prodotti senza marca 
Eccoli qui



La carta igienica come dice qui "è prodotto nello stesso stabilimento dei Rotoloni Regina"
Il dentifricio invece mi era stato indicato da una delle mie cognate (che mi aveva rimandata a questo post).
Pare che abbia un ottimo inci.
L'ho già provato ed è molto buono.
Prezzo 55 cents.
E poi c'è il libricino che vedete,preso sempre all'Eurospin,è molto ben fatto.
Prendendolo tra le mani e sfogliandolo ho ripensato alla mia bravissima insegnante di massaggio ayurvedico,e a tutti i suoi ottimi consigli.
(Ti ricordi,Valentina la sorpresa quando abbiamo scoperto questo nostro contatto in comune? )
Il libretto costa 1.99 se non erro,meno del prezzo di copertina.
Sono piccoli accorgimenti per risparmiare senza rinunciare,nel caso del dentifricio,al benessere.E per concedersi un piccolo lusso,come un libro.
Di ritorno a casa ho fatto una lunga doccia bollente,per scrollarmi di dosso definitivamente quell'energia negativa che mi si era attaccata come una sanguisuga.
Il potere dell'acqua che lava via tutto e purifica,il mio elemento.
Grazie a tutte per il sostegno :****