Gioca Con le Parole Ispira E La tua Giornata

“Proprio quando mancano le idee, arriva una parola al momento giusto”. J.W Von Goethe

Le parole sono dei contenitori. Ci hai mai pensato? In ogni parola è racchiuso un concetto, una espressione. Le parole possono raccontare una storia possono ispirare e motivare con la loro forza.

 Oggi ti invito a giocare con le parole.

C’è un metodo che si usa per superare il blocco della pagina bianca. Si buttano giù una serie di parole così a casaccio e per ognuna si cerca di dare un significato o si inzia a scrivere cercando di inserire quelle parole nel testo come un filo conduttore che possa dare il via alla creatività e sbloccare la mente. Oggi ti ivito a giocare conqueste otto parole che possono ispirarti, possono spingerti a iniziare nuove abitudini, possono avviarti sulla via del miglioramento personale.

8 parole con cui giocare e ispirati.

Ho preso otto parole a caso da un libro e mi sono lsciato ispirare per scrivere. Il tema era “come ispirare la mia giornata”. Ecco cosa ne è venuto fuori:

Pensa.

Il primo atto che fai appena sveglio è pensare. Inizia a pensare positivamente alla tua vita. . Quali sono i pensieri che ti vengo alle mente per primi? quali sono le immagini che affollano la tua mente appena sveglio?.  Ogni mattina è  un nuovo inizio è sei tu con i tuoi pensieri che dirigi le azioni e immagini la giornata. I pensieri sono la prima colazione della mente, se fai una buona colazione sei carico di energia per tutta la giornata, lo stesso vale per la tua mente se il primo pensiero è di gratitudine sei positivo e ben disposto verso la giornata che verrà.

Approfondisci: 3 abitudini per disintossicare la mente

Esercizi.

Esercitati quotidianamente in qualcosa che possa migliorarti. Scrivi, impara una parola nuova, corri per un chilometro. ogni giorno puoi esercitarti in una attività. Non sprecare tempo, non stare lì a pensare che non sei capace o non poi perché hai degli impegni inderogabili. Non lasciare che la giornata ti scorra tra le dita senza aver fatto i tuoi esercizi per migliorati.

Approfondisci: abitudini quotidiane / impara qualcosa di nuovo

Mangia.

Per affrontare una giornata con le giuste energie devi mangiare bene. Inizia con una colazione salutare che possa darti il giusto carburante. Ci avviciniamo alla primavera e dopo i buoni propositi di inzio anno ci sono quelli di stagione!. Abbandona il cibo che ti appesantisce, inizia a fare amicizia con le verdure i cereali le proteine e le vitamine. Non pensare solo a “mangiare” ma vedi il cibo come un nutrimento per il tuo corpo. Quando sei a tavola non correre, non far invadere questo momento dal mondo esterno ma dedica almeno uno dei pasti a stare con la famiglia, condividi la giornata, condividi la gioa di stare insieme anche attraverso il cibo.

Approfondisci: 5 buone abitudini a tavola

Lavora.

Lavorare non significa solo andare al lavoro e svolgere il compitino per poi  inebetirsi davati alla televisione. Lavora duramente per realizzare i tuoi sogni, metti passione e amore per raggiungere i tuoi obiettivi. Ogni giorno puoi fare un passo verso la meta finale. Gestisci il tuo tempo. Quali sono le urgenze, quali sono le cose importanti e quali sono i progetti a medio e lungo termine che puoi pianificare durante la giornata?.

approfondisci: cosa fare in tempo di crisi?

Preoccupati.

Preoccupati di te stesso. Hai una sola vita, come vuoi viverla?. Preoccupati dei tuoi affetti, come puoi farli felici?, Preoccupati dei tuoi progetti, stai facendo di tutto per realizzarli?. Queste dovrebbero essre le tue preoccupazioni questi dovrebbero essere i tuoi pensieri e questo dovrebbe essere sufficiente per farti schizzare giù dal letto e vivere alla grande ogni tua giornata.

Approfondisci: senso del dovere come liberarsene e vivere felici

Balla.

Lascia scorrere le tue emozioni. balla al ritmo della vita. Non essere rigido, non permettere che le convezioni e il giudizio degli altri ti feriscano e ti dicano come vivere. I giorni sono le tue pagine bianche dove scrivere la tua vita. Balla con il cuore in mano, balla la mattina appena ti svegli, balla perché sei felice , balla perchè il mondo ha bisogno della tua gioia.

Approfondisci: Quale attitudine migliora latua vita?

Ama.

Ama te stesso. Come puoi pensare di ricevere amore se non ti ami?. Sorrdi all’imagine che vedi riflessa nello specchio prima di uscire di casa. Sei la prima persona che vedi quando ti svegli e l’ultima che saluti prima di addormentarti. Ama te stesso per poter amare il prossimo, credi in te per poter credere negli altri. A chi regalerai il tuo sorriso oggi? A chi permetterai di portare a casa un pò del tuo amore oggi?.

Approfondisci: Abitudini quotidiane / ama te stesso

Essere.

Sii te stesso. Coltiva i tuoi sogni, porta la tua luce al mondo. la crescita personale significa questo diventare il più possibile la persona che vogliamo essere e non qualcun’altro. Essere te stesso significa togliere e non aggiungere qualcosa che non ti appartiene. Sii te stesso con le tue abitudini, con le tue qualità e le tue stranezze. Sii te stesso e tira  fuori ogni giorno il meglio di te.

le parole sono dei contenitori. Contengono la tua vita, raccontano la tua storia. Quali parole vuoi che ispirino e raccontino la tua vita?

Image: ‘last rays‘

{lang: 'it'}