I numerosi usi medicinali del benefico lime

Il lime è un frutto molto utile in quanto offre numerosi benefici medicinali. Utilizzato in tutto il mondo per la preparazione di sorbetti, bevande, cocktail rinfrescanti, ecc., questo frutto è da secoli usato anche per curare e tutelare la salute del corpo.
I principali effetti benefici del lime sono:

• trattamento dello scorbuto; il lime, ricco di vitamina C, permette di curare lo scorbuto, una malattia causata dalla carenza di questa importante vitamina;
• tutela della salute della pelle; sia il consumo che l’applicazione esterna di questo frutto permettono di migliorare lo stato della pelle, di renderla più luminosa, di proteggerla dalle infezioni, di ridurre l’odore prodotto durante la sudorazione, di combattere la forfora e di curare le eruzioni cutanee e le contusioni; tutto questo grazie ai flavonoidi ed alla vitamina C, potenti antiossidanti ricchi di proprietà antibiotiche e disinfettanti; il succo di lime può anche essere aggiunto all’acqua della vasca per un bagno rinfrescante;
• miglioramento della digestione; il lime stimola il sistema digestivo, aumenta la produzione di saliva, la secrezione dei succhi gastrici, della bile e degli acidi, e stimola il movimento peristaltico;
• cura della stipsi; la grande quantità di acidi presente nel lime aiuta il sistema escretore attraverso la pulizia delle vie del suo apparato;
• controllo del diabete; vari studi hanno dimostrato che gli agrumi sono un alimento eccellente per i diabetici, in quanto contengono elevate quantità di fibra solubile, che aiuta a regolare l’assorbimento degli zuccheri nel sangue, e hanno un basso indice glicemico;
• prevenzione delle malattie cardiache; poiché la fibra solubile aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue, permette anche di abbassare la pressione sanguigna e di ridurre i livelli di colesterolo LDL (colesterolo “cattivo”); inoltre, la fibra solubile può ridurre l’infiammazione dei vasi sanguigni e prevenire così le malattie cardiache, gli attacchi cardiaci e gli ictus;
• cura delle ulcere peptiche; le proprietà anti-cancerogene, antibiotiche e disintossicanti della vitamina C e dei flavonoidi stimolano il processo di guarigione delle ulcere peptiche;
• trattamento dei disturbi respiratori; il suo olio, ricco di flavonoidi, è in grado di trattare i disturbi respiratori; in caso di congestione nasale e nausea, risulta utile inspirare mentre si grattugia la buccia del lime;
• cura dell’artrite; l’acido citrico presente nel lime permette di sciogliere ed eliminare l’acido urico in eccesso accumulatosi nel corpo e responsabile dell’artrite;
• tutela della salute degli occhi; le sue proprietà antiossidanti proteggono gli occhi dal processo di invecchiamento, dalla degenerazione maculare e dalle infezioni;
• abbassamento della febbre; il succo di lime aiuta ad abbassare la febbre;
• prevenzione della gotta; gli antiossidanti del lime riducono i radicali liberi e disintossicano il corpo, prevenendo così la gotta;
• trattamento dei problemi gengivali; le cause principali dei problemi gengivali sono la carenza di vitamina C (ad esempio, lo scorbuto provoca gengive spugnose e sanguinanti), le ulcere e la crescita microbica; la vitamina C guarisce lo scorbuto, i flavonoidi inibiscono la crescita microbica ed il potassio ed i flavonoidi favoriscono la guarigione delle ulcere e delle ferite;
• prevenzione dell’emorroidi; poiché il lime aiuta a guarire le ulcere e le ferite nel sistema digestivo e tutela il sistema escretore prevenendo la costipazione, permette anche di prevenire l’emorroidi;
• disinfezione dell’acqua; il succo di lime è in grado di disinfettare l’acqua e di prevenire malattie come il colera;
• perdita del peso corporeo; due bicchieri al giorno di acqua tiepida e succo di lime aiutano a bruciare i grassi ed a ridurre notevolmente il peso corporeo nell’arco di una settimana;
• trattamento dei disturbi urinari; l’elevata quantità di potassio presente nel lime risulta molto efficace nella rimozione delle sostanze tossiche e dei precipitati depositatisi nei reni e nella vescica urinaria; inoltre, il lime blocca la crescita della prostata e le sue proprietà disinfettanti aiutano a curare le infezioni del sistema urinario;
• trattamento di altre condizioni; il lime aiuta anche a curare i reumatismi, i problemi del colon, l’arteriosclerosi e la stanchezza.

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