“Il Kit dell’autostima: scoprire e potenziare l’amore di Sè.”

Com’è la tua autostima? Stai bene con te stesso o ti guidichi spesso?

Ma soprattutto, qual’è la persona di cui ti fidi di più? Se hai risposto “me stesso” e senti di essere stato sincero, vuol dire che la tua autostima gode di buona salute. Se invece hai risposto “mio marito”,”mia madre”, “il mio migliore amico”, allora vuol dire che il tuo baricentro è spostato verso l’esterno, che il tuo equilibrio è precario e lo si vede nel modo in cui affronti ogni situazione, dalla più lieve alla più importante. Tentennamenti, scontentezza, paure, insicurezze la fanno da padrone, influenzando ogni area della tua vita ed ogni relazione.

Magari non pensi che in realtà è proprio con te stesso che trascorri 24 ore su 24 da quando nasci fino a quando non lascerai questo mondo e che è proprio da te che devi partire, non perchè tu debba essere l’individuo migliore, più affidabile o più capace… non è una gara e non ci sono concorrenti, semplicemente nessuno meglio di te può conoscerti, volere il tuo bene, sapere le tue necessità e desideri, essere il tuo alleato più fedele nel realizzare i tuoi sogni.

Non si tratta di un obiettivo da raggiungere, bensì di una condizione fisiologica, naturale: così come ogni organo del corpo si adopera per il buon funzionamento e la salute dell’organismo, allo stesso modo la natura vuole che ogni parte di tè cooperi per la tua felicità, per la soddisfazione dei tuoi bisogni, per il raggiungimento del tuo benessere. Ogni funzionamento della mente ( pensieri, emozioni, fantasie, credenze) dovrebbe tendere proprio a questo fine e se ciò non si verifica vuol dire che qualcosa nel meccanismo della natura si è interrotto, qualcosa nel nostro ingranaggio si è inceppato e sta a noi rimuoverlo.

Ricorda, la tua essenza, il tuo essere, lavora sempre per il tuo bene… quella vocina che ognuno di noi sente dentro di sè e che purtroppo spessissimo volutamente ignora, è in realtà la voce dell’ autorealizzazione , soffocata però da schemi rigidi, giudizi, credenze e sovrapposizioni mentali che sgretolano la tua autostima e impediscono la tua evoluzione.

Riprenditi la tua vita e i tuoi desideri

Il seminario si incentra proprio sugli aspetti cognitivi dell’autostima, su schemi e pensieri disfunzionali che limitano il nostro agire e deteriorano il mondo delle relazioni.

Data dell’incontro 5 marzo 2015

Programma

Pensieri disfunzionali e ristrutturazioni cognitive

Schemi maladattivi e conseguenze relazionali

Realizzare se stessi in coppia, nel lavoro, con gli altri.

Gli incontri si svolgeranno il giovedì dalle 19 alle 20.00 presso la sede di Kaname Project in via Cesare Baronio, 20 (di fronte alla fermata Metro Furio Camillo, linea A)

Il costo del singolo incontro è di 10 €.

E’ gradita la prenotazione in quanto sono disponibili posti per un massimo di 12 persone.

Per info e prenotazioni contattare la Dottoressa Venturini clicca qui

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