Magazine Cucina

Insalata ai sottaceti dietetica

Da Dietedimagranti

 Insalata ai sottaceti dieteticaEcco un ‘ottima insalata molto buona e dietetica.

200 Grammi di funghi porcini freschi.

100 g di prosciutto affumicato in due fette

150 g di scamorza affumicata.

1 cespo di lattuga.

1 porro.

1 cucchiaino di senape.

Otto cucchiai d’olio extravergine d’oliva.

Un limone.

Sale, pepe.

Pulite i funghi con un panno umido, affettate le spruzzatele con succo di limone (tenetene da parte un cucchiaio), per evitare che  non anneriscono.

Mondate lavata la lattuga; spezzettate le trasferitele in una ciotola.

Aggiungete il porro rondelle, la scamorza dadini, e i funghi ben sgocciolati.

In una ciotola parte stemperate  il succo di limone; unite l’olio, una presa di sale e un pizzico di pepe ed emulsionate accuratamente tutto.

Versate, infine, la salsina sull’insalata, mescolate servite

Buon appetito e buona dieta dimagrante a tutti


Ritornare alla prima pagina di Logo Paperblog

Magazines