La dieta per dimagrire giusta non deve necessariamente essere a pagamento.
Infatti, la dieta per dimagrire adatta a noi deve tenere conto del nostro metabolismo ed anche dei nostri gusti.
Il termine”la dieta per dimagrire” non deve essere confuso con quello di dieta dimagrante.
Dobbiamo imparare ad associare il termine dieta per dimagrire ad un’alimentazione sana e naturale.
Negli ultimi tempi siamo stati bombardati da tutta una serie di diete diverse piene di regole rigide, difficili da seguire o di farmaci dannosi per la salute.
Il nostro obiettivo è impostare una dieta che, insieme all’immancabile esercizio fisico, faccia appiattire la pancia in modo definitivo e che quindi, sia una dieta benefica per il nostro intestino nel lungo periodo. Per questo motivo dovrà diventare un regime alimentare da mantenere per tutta la nostra vita.
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