Le bacche di Acai ed i loro effetti benefici sulla salute

Sara

Le  bacche di Acai producono numerosi effetti benefici sulla salute. Questi piccoli frutti, originari delle foreste pluviali dell’Amazzonia, sono noti per le loro proprietà curative, immunostimolanti ed energizzanti e sono ricchi di antiossidanti che permettono all’organismo di prevenire le malattie.
I principali effetti benefici della bacche di Acai sono:

• tutela della salute del cuore; la ricerca ha dimostrato che questi frutti contengono elevate quantità di antociani, antiossidanti vegetali in grado di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue; essi, inoltre, contengono steroli vegetali che forniscono protezione al cuore favorendo la coagulazione del sangue, migliorando la circolazione sanguigna generale e rilassando i vasi sanguigni;
• protezione dagli organismi nocivi; gli scienziati dell’Università Federale di Rio de Janeiro hanno dimostrato che il consumo di estratto di Acai può aiutare a combattere gli organismi nocivi;
•  perdita di peso; alcuni studi suggeriscono che la polpa di queste bacche ha la capacità di ridurre gli effetti negativi di una dieta ricca di grassi;
• promozione della salute della pelle; oggigiorno, molti prodotti di bellezza contengono l’olio di Acai, famoso per il le sue proprietà antiossidanti;
• trattamento dei disturbi digestivi; l’assunzione di bacche di Acai può aiutare a tutelare la salute del sistema digerente; queste bacche, inoltre, hanno potenti proprietà disintossicanti e sono un’ottima fonte di fibre alimentari;
• riduzione delle irritazioni; questi frutti contengono alcune proprietà che permettono di prevenire le irritazioni legate a difficoltà respiratorie;
• miglioramento della salute cellulare; gli antociani presenti nelle bacche di Acai proteggono le cellule, le aiutano a mantenersi forti ed a respingere i dannosi radicali liberi;
• prevenzione e trattamento dei tumori; l’alta concentrazione di vitamina C e di acido ellagico presenti nelle bacche di Acai, rinforza il sistema immunitario ed ostacola la crescita tumorale; dei ricercatori hanno scoperto che i composti polifenolici presenti in questi frutti riducono la proliferazione delle cellule tumorali del 56-86%; ulteriori studi sono tuttora in corso per approfondire la comprensione degli effetti benefici delle bacche di Acai e sviluppare nuove cure grazie alle quali sconfiggere il cancro;
• rallentamento del processo di invecchiamento; gli antiossidanti presenti in questi frutti permettono di rallentare o, addirittura, invertire i processi tipici dell’invecchiamento causati da danno ossidativo;
• aumento dell’energia; l’assunzione di estratto di Acai può aumentare i livelli di energia e di resistenza del corpo, permettendo così di combattere la stanchezza ed il senso di spossatezza;
• miglioramento della circolazione sanguigna; le bacche di Acai migliorano la circolazione del sangue nel corpo umano, favorendo così un aumento del desiderio sessuale, soprattutto negli uomini;
• miglioramento della funzione mentale; questi frutti aiutano le donne a prevenire o curare lo squilibrio mentale causato dalla menopausa.

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