No pain No gain Test e Analisi personale

Della serie si può migliorare solo ciò che si misura oppure se due indizi fanno una prova, direi che questo è il mio attuale livello di forma. Molto interessante perchè ho statistiche sufficienti per capire quanto posso migliorare e dove devo lavorare. Questi numeri possono dire tanto o niente, l'importante è saperli leggere correttamente. Adesso un bel piano di lavoro , intenso, duro e via a riprenderci questi Watt che mancano all'appello Emoticon wink  NO PAIN NO GAIN