Perché fallisco sempre

Credo anch'io che il potere della mente sia strabiliante (altrimenti non sarei qui a parlare di mental coaching...), e che pochissimi riescano davvero ad intuire cosa potremmo realizzare se solo riuscissimo a sfruttare tutta la potenza della nostra mente.

Senza dilungarmi troppo sono sicuro che avete già sentito parlare dell'importanza dei sogni e degli obiettivi, perciò, a un primo sguardo, parte di quello che sto per dirvi puo sembrarvi famigliare. Forse ve ne siete prefissati in passato e li avete inseguiti con entusiasmo, per poi vedere svanire ogni vostra motivazione quendo quello che avete intrapreso non si è realizzato. Oppure forse avete ottenuto quello che che inseguivate per accorgervi poi che non era quello che volevate e vi siete detti "tutto qui?"

Tuttavia non cedete alla tentazione ne fate lo sbaglio di considerare i sogni e gli obiettivi come una cosa banale. Provate a pensare a quando fate un puzzle...quanto tempo impieghereste senza l'immagine del "risultato finale" che vi guida?

Quando si costruisce una casa quale é il primo passo? Esatto: la progettazione! Prima ancora di posare il primo mattone bisogna aver ben chiaro in mente cosa si vuole costruire. Domanda: salireste su una barca senza timone? E allora perché a volte lasciamo che la nostra vita vada alla deriva senza una destinazione?

" Un Obiettivo è un sogno con una scadenza " Napoleon Hill

I sogni di per sé sono passivi e rientrano nella sfera del "vorrei". Difficilmente ti portano a pensare concretamente ai passi che dovrai fare per raggiungerli. Ti lasciano la sensazione che il raggiungimento dipenda dalle circostanze, dalle occasioni, dallʼambiente, ecc... Proprio per questo, non hai ben chiaro quando si avvereranno, o se mai sarà possibile che un giorno diventino realtà.

Il sogno è il primo importantissimo passo.

E nei prossimi articoli vedremo come trasformare i nostri sogni in obiettivi!

Ora rifletti un secondo. Trascorriamo molto tempo della nostra vita a prepararci culturalmente, tecnicamente e fisicamente, ma quanto alleniamo e consolidiamo i nostri "muscoli" mentali, emozionali e caratteriali? Quanto usiamo la nostra mente per trasformare i nostri sogni in obiettivi e in realtà?

Voglio concludere suggerendoti una piccola prova di un minuto per testare da solo le potenzialità della tua mente :

da seduto o da in piedi stendi un braccio lungo un fianco. Alzalo, tenendolo sempre teso, all'altezza della spalla, davanti a te. Ora ruota il braccio lateralmente come se dovessi indicare qualcosa dietro di te però tenendo bloccato il busto, ruota il braccio semplicemente fin dove arriva (senza farti male ovviamente). Nota il punto della parete (o dell'ambiente che ti circonda) che sta indicando adesso il tuo dito indice, ovvero fino a dove sei arrivato con il braccio teso.

Ora ritorna in posizione normale. Leggi fino in fondo questo paragrafo e in seguito applicalo. Chiudi gli occhi e fai mentalmente, solo nella tua testa, il movimento intero...tutto il movimento..alza il braccio, ruotalo..immaginalo vividamente. Solo che adesso invece che fermarti al punto di prima, fai proseguire il tuo braccio nella rotazione, magari di 4 o 5 dita oltre il punto dove eri arrivato. Riguarda tutto il movimento nella tua testa per 2 o tre volte.

Ora apri gli occhi, fallo e stupisciti.

Questo é solo un piccolo esempio delle potenzialità e delle risorse che hai già dentro di te ora. La tua felicità, i tuoi successi o la tua realizzazione potrebbero proprio stare proprio là, oltre quel punto a cui ti sei fermato prima di usare la tua mente.