Ne soffrono in molti, ciclicamente, soprattutto le donne. Ma le malattie dell’apparato urinario (cistiti, calcoli renali, uretriti, etc…) si possono prevenire con pochi semplici metodi naturali. Ecco quali…
Abbiamo già parlato delle malattie della prostata, ora parliamo invece della malattie dell’apparato urinario. Per questo gruppo di malattie o disturbi più o meno cronici legati all’apparato urinario, bisogna tenere in debita considerazione le modificazioni dello stile di vita, che sono di estrema importanza.
Sappiamo infatti che ci sono molti fattori esterni che sottopongono i reni a stress, come il fumo, l’alcool, la caffeina, la disidratazione, la pressione alta, e le diete ad alto contenuto proteico (dieta iperproteiche come la dieta a zona e la dieta Dukan), perché il metabolismo delle proteine determina un grande carico di lavoro sui reni. Se i vostri reni non sono normali o comunque sofferenti, non dimenticate di
- non sovraccaricarli con un eccesso di proteine
- bere una quantità sufficiente di liquidi (per maggiori info leggi: Tutti i falsi miti sull’acqua da bere)
Dato che l’apparato urinario filtra le tossine provenienti dal sangue e le concentra nelle urine, esso è suscettibile di lesioni tossiche che possono provocare trasformazioni maligne, soprattutto nella vescica. Perciò è importante evitare un eccesso di tossine (ambientali, alimentari, ecc…), proteggendosi con:
- uno stile di vita corretto
- una buona alimentazione
- integratori antiossidanti
Come prevenire le malattie dell’apparato urinario
- fare attenzione alle attività sessuali traumatiche
- mantenere sempre una minzione sufficientemente supportata da una giusta quantità di liquidi
- assumere dosi più alte di vitamina C (poiché quella in eccesso prima di essere eliminata con le urine, passa nella vescica disinfettando la mucosa urinaria).
- mangiare mirtilli che contengono una sostanza che rende ai batteri difficile aderire alle pareti della vescica: mirtilli freschi o succo di mirtilli, o ancora un integratore a base di mirtilli, magari con aggiunta di vitamina C.
Se siete soggetti ad infezioni ricorrenti, allora un’ altra cosa importante nell’ottica della prevenzione è:
- assumete fermenti lattici e probiotici (spesso i batteri superano la barriera ematica intestinale infettando le vie urinarie e genitali).
- terapie mediche alternative, valide soprattutto per rafforzare l’organismo ed evitare recidive: la Medicina Quantistica è in grado di debellare anche i microrganismi che sono alla base dell’infezione senza bisogno di assumere antibiotici per via orale e di rigenerare i tessuti danneggiati; valido come supporto anche l’Omeopatia e la medicina tradizionale cinese.
Vitamina C Plus di Nutrilite
La sua formula contiene un concentrato di vitamina C proveniente dalla ciliegia acerola, combinato agli antiossidanti dei bioflavonoidi degli agrumi, limoni arance e uva. Non contiene dolcificanti artigianali, coloranti, aromi o conservanti.
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