Priorità assoluta per tutti: iNews – L’esercizio fisico previene numerose patologie che che vanno da quelle cardiache all’ictus, al diabete, ai tumori

iNews – L’esercizio fisico previene numerose patologie

L’attività motoria riduce del 50% una lunga serie di patologie che vanno da quelle cardiache all’ictus, al diabete, ai tumori, e può abbassare il rischio di morte prematura del 30%. E’ importante inoltre ricordare che eliminando il fumo e avendo un regime alimentare equilibrato i rischi scendono ulteriormente. Ma gli esperti in realtà raccomandano lo sport associato alle medicine giuste per ottenere una sorta di ricetta potentissima per restare in perfetta salute.

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