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Ricette sfiziose: budino alle verdure

Da Oryblog

Il budino di verdure è una ricetta sfiziosa per una cena speciale con gli amici. La preparazione è abbastanza semplice e gli ingredienti sono tutti salutari.

L’importante è organizzarsi con i giusti strumenti, come lo stampo per budini e un forno che cuoce uniformemente.  Le ricette con le verdure sono perfette per molte occasioni, oltre ad essere ideali per i bambini che non amano i prodotti della terra: così camuffate, le verdure saranno certamente apprezzate.

budino verdure ricetta
Ingredienti

  • 200 grammi di prosciutto cotto
  • olio extra vergine d’oliva
  • 2 uova
  • 150 grami fagiolini
  • 3 carciofi
  • 2 patate
  • 2 carote
  • cavolfiore
  • 1 manciata di grana grattugiato
  • Sale
  • Pepe

Preparazione

  1. Dopo aver lavato e pulito i fagiolini, bollirli
  2. Cuocere le patate e le carote
  3. Quando le verdure sono al dente, scolarle e unire il cavolfiore crudo a pezzettini
  4. Pulire i carciofi e aggiungerli alle altre verdure
  5. Tritare tutto e aggiungere olio, pepe e sale
  6. Prendere uno stampo da budino, oliarlo e coprire le pareti con le fette di prosciutto
  7. Riempire lo stampo con le verdure
  8.  Frullare le uova e il formaggio e coprire le verdure
  9. Mettere il budino a bagnomaria
  10. Accendere il forno a 180 gradi e far cuocere il budino per mezz’ora

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