Rughe come prevenirle e curarle

Le rughe curare prevenire e soluzioni
Le rughe, l’invecchiamento della pelle e la sua non elasticita’, e’ divenuto ormai un gran problema da affrontare non solo per le donne ma anche per gli uomini di mezza eta’. Grazie ad alcuni piccolissime attenzioni esempio alcune diete, o l’uso di prodotti per prevenirne la formazione, sarete in grado di diminuire questo sgradevole segno del tempo. TIPI DI RUGHE
Rughe di espressione Le rughe di espressione si fanno vedere anche sui giovani: la loro comparsa e’ dovuta principalamente a un’azione riflessa dei muscoli del volto. Queste pieghe di espressione, sono diverse dalle rughe di senescenza perchè non appaiono su una pelle che perde la sua elasticita’ normale.  La contrazione della bocca durante l’atto del fumare, avvicinare le sopracciglia alla base del naso e molti altre azioni ripetute possono determinano alcune pieghe dermiche. Questi gesti possono divenire per alcuni dei veri e propri tic e per tanto la loro ripetizione e’ molto frequente durante l’arco della giornata. Le rughe di vecchiaia Le rughe dell’invecchiamento sono le piu’ famose e dipendono dal rilassamento dell’epidermide che puo’ manifestarsi fin dai 30 anni, con le prime pieghe ai bordi della bocca, sotto le palpebre e sulla fronte. Alcuni dei motivi piu’ comuni della loro comporsa possono essere lo stress, le forti emozioni, la vita frenetica, tutti elementi che possono anticipare la loro formazione su volto. Le zampe di gallina e l’avvizzimento della cute sono il normale manifestarsi del decadimento organico che avviene con il trascorrere degli anni. Come prevenire e rallentare i processi d’invecchiamento della cute Per rallentare il processo d’invecchiamento, ci sono diversi metodi localizzati: - Utilizzo di prodotti specifici: i prodotti specifici per l’epidermide, vengono utilizzati come metodo di prevenzione per contrastare la rugosita’ della pelle , anche se ovviamente non potranno mai far tornare giovane la pelle. Per evitare la perdita dell’elasticita’ e la disidratazione della pelle (solita della pelle anziana) i prodotti aiuteranno a mantenerla umida. Questo non significa prettamente che costruiscono una barriera verso la normale traspirazione della pelle in quanto comporterebbe l’effetto contrario a quello desiderato. - Limitare l’esposizione al sole, o lampade: oltre a una buona alimentazione e l’uso dei prodotti farmacologici indicati, e’ consigliato in modo particolare il non esporsi ai raggi ultravioletti: il sole aumenta il processo d’invecchiamento della pelle facendogli perdere la sua naturale elasticita’. Anche le lampade dei centri estetici sono sconsigliate in quanto il processo bio chimico e’ equivalente.

muscoli facciali e’ importante abbinare a una sana alimentazione anche diversi esercizi del volto in grado di attutire certe rughe. Gonfiare la bocca serrando le labbra per 6 secondi ed espellere l’aria, aiuta ad evitare le rughe intorno alla bocca. Aprire e chiudere la bocca in modo lento, far finta di masticare muovendo tutti i muscoli del viso possono essere tutti esercizi in grado di prevenire il doppio mento. - I trattamenti medici contro le rughe: per migliorare lo stato della pelle e attenuare le rughe, sono previsti alcuni trattamenti medici attraverso differenti modalita’: • livellamento della ruga con varie tecniche, riempimento mediante l’introduzione di vari tipi di materiale e tossina botulinica. • il livellamento delle rughe (peeling chimici, laser, peeling meccanici) • il riempimento della ruga - L’alimentazione: gioca un ruolo molto importante nel processo di invecchiamento per tanto un consumo adeguatoi di frutta e verdura ralenta l’effetto di diversi agenti patogeni.