Running = Nike +

Da tempo uso il sistema Nike+ per Iphone che permette, di monitorare la corsa, calcolando tempi e consumo di calorie. Si chiama Nike+ GPS, pesa 8,8 MB e si acquista per 1,59 € ormi per Apple ma anche Android.

Vi elenco alcune delle sue funzioni:

ALLENATI COME DESIDERI

Imposta gli obiettivi, monitora le tue corse e tieni sotto controllo i tuoi risultati migliori. Hai bisogno di motivazione? Attiva le tue PowerSong per riuscire a stabilire un nuovo record.

CORRI CON I TUOI AMICI

Fai sapere ai tuoi amici di Facebook quando stai per iniziare una corsa e ascolta gli incitamenti durante la corsa ogni volta che a qualcuno piace il tuo stato o lo commenta. Oppure aumenta la difficoltà e sfida i tuoi amici ad una partita di Nike+ Tag. Dai il massimo per scoprire se riesci a batterli sul tempo o la distanza.

TIENI ALTA LA MOTIVAZIONE.

Mentre corri, ascolta i messaggi vocali e, a corsa finita, ascolta i consigli dei migliori atleti Nike.

RESTA CONNESSO.

Al termine della corsa, sincronizza i tuoi dati su Nikeplus.com e collegati con il resto della comunità di runner Nike+.

L’applicazione con tanto di voci di aiuto solo in inglese, ha un’interfaccia grafica abbastanza semplice da utilizzare. Per usarlo bisognerà registrarsi su Nike+ e inserire i propri dati come altezza e peso per calcolare a dovere il consumo di calorie. Il software supporta l’utilizzo della musica presente nella propria libreria. Quando si spegne lo schermo, infatti, entrano in funzione i comandi comuni dell’iPod. Fate attenzione a disattivare l’opzione Shuffle prima di allenarvi, quella che cambia musica scuotendo il telefono.

A differenza del Nike+ iPod, una volta spento lo schermo non si possono ascoltare i progressi premendo il pulsante home. Bisogna impostare l’intervallo di metri o tempo, così il sistema ci dirà quanto abbiamo corso ogni volta che scade l’intervallo, ad esempio ogni chilometro. Un difetto molto grave dell’applicazione è l’interruzione della sessione con l’arrivo di una telefonata. Così facendo vi costringe a fermarvi per ripristinare la corsa. Il tracciamento sulla mappa, almeno dalla mia prova, avviene in maniera precisa. La mappa è di due tipi: per velocità o per percorso. Quella per velocità usa una scala di colori per mostrarvi dove avete corso di più o di meno.

Purtroppo credo sia meno preciso del sensore per la scarpa. Quando salite un tratto ripido, ad esempio, per il sistema state rallentando perchè la velocità è tracciata con il GPS. Il sensore, invece, riesce a comprendere lo sforzo in base alla falcata della corsa. Per quanto riguarda il consumo energetico, invece, in 22 minuti di corsa ha consumato il 3% di batteria. Non male.

Il risultato della corsa è condivisibile subito nel proprio spazio Nike+ e sui vari social network Facebook e Twitter.

Republished by Blog Post Promoter