Secca? Grassa? Ecco i rimedi contro la tosse

Quanto è fastidiosa la tosse? Moltissimo, soprattutto quando ci troviamo a dover frequentare posti silenziosi, una biblioteca, un museo, un colloquio di lavoro. Proprio in quei momenti il disturbo sembra acuirsi. Esistono diversi tipi di tosse, ma che fondamentalmente possono essere ridotti a due: tosse grassa e tosse secca. La prima è una tosse che si distingue per la produzione di catarro, quindi con muchi che bisogna espettorare.La tosse grassa può essere causata da un contagio virale o batterico, il classico raffreddore quindi. La tosse secca è invece un tipo di tosse che non produce nessun catarro e anzi, irrita prepotentemente le mucose. Spesso diventa stizzosa e rende impossibile il riposo notturno. Questa tosse è causata sovente da allergie, da un ambiente poco consono, da irritazioni. Come fare per eliminare questi disturbi? Ecco alcuni rimedi contro la tosse:

Rimedi contro la tosse da fare in casa

La tosse non è sempre un nemico da combattere, infatti sovente ci aiuta a espellere i germi o particelle di polvere che irritano. Ma poiché crea fastidio, ecco qualche rimedio casalingo per sedarla e ritrovare il normale benessere della gola e dell'apparato respiratorio.

1. Sciroppino casalingo. Che il miele sia un alimento emolliente lo dicono anche diverse ricerche scientifiche, ma se invece di prenderlo a cucchiai all'occorrenza lo utilizzassimo per fare uno sciroppo? Mescoliamo il miele con dell'olio di cocco e del succo di limone e beviamolo caldo quando sentiamo che la tosse non ci da tregua. Ottimo per la tosse secca. Per un effetto strong aggiungiamo del bourbon, in questo caso beviamo lo sciroppo prima di andare a letto.
2. Liquirizia. Anche la liquirizia tra i rimedi contro la tosse è un vero portento. Naturalmente non stiamo parlando delle golose rotelle di liquirizia, ma delle radici di questa pianta. Facciamo un'infusione della radice tagliata finemente, sminuzzata. Filtriamo e beviamo. Questo rimedio lenisce le infiammazioni della gola e contiene i disturbi della tosse soprattutto quella secca.
3. Zenzero. Ecco un rimedio favoloso. Lo zenzero è molto utilizzato nella medicina orientale perché ha proprietà decongestionanti e antistaminiche, infatti è particolarmente adatto per la tosse grassa. Possiamo preparare un decotto facendo bollire in un pentolino con dell'acqua alcune fettine di zenzero fresco. Filtriamo il liquido e aggiungiamo un cucchiaio di miele e il succo di un quarto di limone. Il gusto sarà un po' piccante. In alternativa, o in aggiunta, grattugiamo dello zenzero sulle nostre pietanze, avremo un gusto unico oltre a un contributo per la nostra salute.
4. Timo. Questo in Germania fa parte dei rimedi contro la tosse ufficialmente riconosciuti. Si può assumere sotto forma di infuso lasciandolo macerare per una decina di minuti le foglioline in acqua bollente. Il timo ha un ottimo potere calmante, lenitivo e antinfiammatorio che riesce a liberare le prime vie respiratorie. Inoltre, grazie alla sua funzione sedativa può calmare la tosse rilassando i muscoli della trachea.
5. Mattone. Per la tosse grassa è un ottimo fluidificante il mattone. Ovviamente non va bevuto! Si deve scaldare un mattone refrattario, avvolgerlo in un panno e tenerlo sul torace all'altezza dei bronchi. Se non lo abbiamo in casa possiamo utilizzare anche un cuscino di semi di ciliegio o pula di farro.Meglio evitare la borsa dell'acqua calda perché quello che aiuta a fluidificare il muco è il caldo secco, quello emanato dalla borsa dell'acqua calda non è ideale.

Rimedi farmacologici

Anche in questo caso la prescrizione del farmaco dipende dal tipo di tosse che ci affligge. Il nostro medico di base saprà sicuramente riconoscerla e indicarci i rimedi contro la tosse più adatti. A ogni modo ecco i farmaci più comunemente utilizzati.

1. Mucolitici. I farmaci a base di mucolitici vanno utilizzati nei casi di tosse grassa poiché aiutano ad espettorare. La loro azione quindi non è rivolta direttamente al sintomo, vale a dire alla tosse, ma va a contrastare la causa, cioè il muco. Fanno parte di questa categoria la carbocisteina, l'ambroxolo, l'acetilcisteina, la guaifenesina. Ovviamente sempre dietro prescrizione medica.
2. Sedativi. I sedativi possono essere un grande aiuto contro la tosse secca, quindi particolarmente fastidiosa e irritante. Il nostro medico però ci darà sicuramente qualche farmaco per arrivare a eliminare la causa. I sedativi agiscono sulla zona del cervello che produce gli impulsi che causano la tosse una volta che quell'area cerebrale viene stimolata. Fanno parte dei sedativi il destrometorfano, codeina e diidrocodeina.

Cosa dobbiamo sapere

Se abbiamo la tosse, qualsiasi sia la sua natura, evitiamo assolutamente il fumo, sia attivo che passivo. Nel caso di tosse grassa può aiutare bere molta acqua. Stare attenti a ciò che si mangia risulta molto utile. Mangiamo molta frutta e verdura fresca, soprattutto quella che contiene vitamina C. Il latte è un alimento controverso. Molti sostengono ancora la sua efficacia se bevuto caldo con del miele, nuovi studi ne mettono in evidenza la sua influenza sulla produzione di muco, ognuno dovrà fare le proprie valutazioni a tale proposito. .