Sfibrati o stressati: ecco le novità per riparare i capelli dopo le vacanze

Dopo l'estate, anche i capelli possono apparire stressati e sfibrati. Il mare, il sole, le temperature roventi, sono tutti elementi che influiscono in maniera negativa sulla nostra chioma. SAPPIAMO TUTTI CHE LA PROLUNGATA ESPOSIZIONE AL SOLE RIDUCE IL LIVELLO DI MELANINA SCHIARENDO COSÌ I CAPELLI, E NON SOLO.... MA IL SOLE PUÒ DESQUAMARE IL FUSTO DEL CAPELLO PROVOCANDO IN QUESTO MODO, DEBOLEZZA, ROTTURA DELLO STESSO.

Ma in che modo si può ovviare al problema?

Beh, una soluzione in realtà c'è: la prevenzione. Ebbene si care lettrici, la prevenzione è la migliore arma per combattere l'insorgenza di disturbi ed inestetismi. Ma se oramai è troppo tardi per la prevenzione, e i vostri capelli sono in condizioni davvero disastrose, ecco qui di seguito qualche utile consiglio: Se i capelli sono diventati secchi e opachi, potete reidratarli con impacchi nutrienti come quelli di semi di lino o di karitè. Naturalmente se non vi piacciono questi due ingredienti, potete utlizzarne altri. La scelta dell'olio è personale. Una volta scelto l'olio giusto, applicatelo sulla lunghezza dei capelli, lasciatelo agire per mezz'ora dopodichè risciacquate il tutto utilizzando lo shampoo apposito. Utilizzando questo espediente, vedrete come i vostri capelli ritorneranno belli e setosi come un tempo. Se i capelli sono sfibrati: meglio puntare su impacchi a base di olio di argan e cocco e limitare trattamenti aggressivi come colorazioni, stirature, meches, permanenti. Anche l'alimentazione può venire di aiuto. A tale riguardo è necessario seguire un regime alimentare equilibrato e bilanciato. Questo è il primo passo per la bellezza della capigliatura. Tuttavia ci sono alcuni alimenti particolarmente utili per nutrire in profondità il fusto del capello, ovvero. Spinaci: sono ricchi di ferro e di vitamine E. Grazie a questo alimento è possibile rinforzare i capelli (se sono troppo sottili), o prevenirne la caduta Miglio: è uno dei cereali più apprezzati in quanto funziona meglio per nutrire in profondità il capello e la pelle Fagioli: grazie alle proteine e vitamine presenti, previene la caduta dei capelli, rinforzandoli sempre di più Semi di zucca. Anche questo alimento può rivelarsi particolarmente utile per la chioma. Costituisce una buona fonte di ferro.