Evento della Provincia di Udine
Il progetto nasce sotto l'egida della Provincia di Udine, Assessorati allo Sport e alle Politiche Sociali, con l’obiettivo di far crescere nelle persone non più giovani la consapevolezza di quanto sia importante L’ATTIVITÀ MOTORIA per prevenire il decadimento fisico, le malattie cardiocircolatorie e croniche, per mantenere attive le principali funzioni vitali, assicurare infine il mantenimento di una qualità ottimale di vita, sviluppando una cultura della prevenzione.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità gli anziani over 65 che praticano un’attività sportiva anche blanda “hanno minori tassi di mortalità per malattia coronarica, ipertensione, ictus, diabete di tipo 2, cancro del colon, cancro al seno e per tutte le cause, un maggiore benessere cardiorespiratorio e muscolare e ossa più forti” rispetto ai coetanei sedentari.
Tutti possono praticare lo "SPORT DOLCE" (anche chi ha sofferto di disturbi cardiaci o è affetto da patologie particolari, quali diabete, ipertensione, patologie articolari) seguendo determinate regole - se da soli - o assistiti da personale specializzato.
Ecco allora nascere un evento che porta nelle palestre friulane di alcuni comuni quali Buja, Cividale del Friuli, Codroipo, Latisana, Palmanova, Tolmezzo, relatori e tecnici per dare esempi concreti e validi esercizi utili a replicare l'attività fisica in autonomia, quale valido strumento di tutela della propria salute.
L'evento è stato presentato ufficialmente il 4 Dicembre 2014 presso il palazzo della provincia di Udine e si è svolto dal 4 Marzo al 28 Maggio 2014.
Di seguito il video del progetto:
Alcune fotografie dei miei interventi:
Clicca qui per scaricare la brochure con delle "pillole" pratiche per l'attività quotidiana.Semplici esercizi a vantaggio della salute.
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake