Stati d'animo - L'autoanalisi

Capita a tutti di vivere momenti bui, in cui ci si sente persi, soli, confusi.. In questi momenti si cerca disperatamente un qualcosa o un qualcuno a cui aggrapparsi per timore di cadere in depressione, in solitudine e in paranoia. A volte, la soluzione sembra irraggiungibile solo perchè si è avvolti da uno strato di negatività assoluta che ci impedisce di essere obiettivi e razionali. Si perde fiducia in se stessi e viene a mancare quella necessaria dose di autostima che ci aiuterebbe a reagire. A volte, non ci rendiamo conto delle potenzialità che abbiamo perchè, in quei momenti, vengono nascoste, soffocate, dimenticate e preferiamo trascorrere il tempo in inutili vittimismi e nocive autocommiserazioni. A volte, la soluzione è dentro di noi e non ce ne rendiamo conto. Non sottovalutatevi. La ricerca di se stessi attraverso un'accurata analisi introspettiva è il primo passo per il raggiungimento della propria felicità.