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Strudel vegetariano senza formaggio

Da Oryblog

 

Strudel vegetariano senza formaggio
Strudel vegetariano senza formaggio
Strudel vegetariano senza formaggio

Ricetta con un cuore di verdure miste saltate in padella, lo strudel vegetariano senza formaggio è una torta salata perfetta da preparare nei mesi freddi come in autunno ed in inverno. Antipasto caldo facile e veloce da preparare, lo strudel vegetariano è il rustico ideale per chi non mangia carne e preferisce, a causa di intolleranze, i cibi senza lattosio.

La ricetta che vi proponiamo di seguito prevede anche la preparazione della pasta sfoglia fatta in casa.

strudel con verdure

Ingredienti

Per la pasta:

  • 100 gr. di farina bianca
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva

Per il ripieno

  • 500 gr. di verdure a piacere
  • olio extravergine d’oliva
  • Cumino
  • Pepe nero
  • Sesamo
  • Sale

Preparazione

  1. Impastare la farina con l’olio e 50 gr. d’acqua tiepida
  2. Dopo aver ottenuto un composto elastico, lasciar riposare al caldo
  3. Nel frattempo, rosolare nell’olio le verdure tagliate a pezzetti
  4. Durante la cottura aggiungere le spezie e il sale
  5. Far raffreddare le verdure cotte
  6. Stendere la pasta e cospargetela con le verdure
  7. Arrotolare la pasta su se stessa formando uno strudel
  8. Ricoprire una teglia con della carta da forno e adagiare lo strudel
  9. Cospargere il rustico con spezie e olio e far cuocere in forno a 200° per 25 minuti circa

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