Tone it up ~ Fitness & Lifestyle

La prova costume ormai è prossima...per chi non l'ha ancora  fatta.
Chi è stata al mare o al lago di recente, invece, si sarà sicuramente buttata, del tipo "o la va o la
 spacca" senza stare troppo a pazientare e dirsi che non è perfetta con il costume {come me}.
Avete mai sentito parlare di Tone It Up? Se la risposta è no, ecco cosa vi siete perse. Karena e Katrina, sono le fondatrici e sono considerate i nuovi volti del fitness. Appena le
ho scoperte, mi hanno subito trasmesso una grande motivazione, sebbene io non sia proprio una regina del fitness.


Sono affascinanti e carismatiche...e ispirano le donne a vivere in modo più sano.Visitando la loro pagina Facebook, ho visto moltissime immagini di donne alle prese con i loro allenamenti e ricette sane. E la cosa mi è piaciuta parecchio.



Qualcosa mi dice che Karena e Katrina sono le migliori alleate per farci sentire donne, sane e sexy, dalla testa ai piedi. Eh, sì, sì, sì!! Io le adoro...Sono diventate subito le mie guru.




Io mi sono iscritta al loro canale YouTube, perchè ci sono video che sono uno più bello dell'altro, ed è un peccato non guardarseli. Quindi ragazze, non perdeteveli!! Uno, lo trovate proprio qui!

Fate quattro salti sul loro sito, per trovare, workout, schede nutrizionali, diete e tanto altro. Attenzione: dopo aver letto e visto questo post, sono certa che non avrete più voglia di tenere le vostre chiappette sul divano. Buon divertimento!
odifiche