Un viaggio nel benessere

Una nuova rubrica del mio blog intitolata “Studiamo il benessere Mentale e Fisico”, una sezione del mio blog, nata leggendo l’introduzione di un libro (per me anche manuale da come si presenta con consigli) di un uomo che io stimo e amo tantissimo e che offre sempre ottimi spunti per noi donne, che spaziano dal makeup, dall’immagine, dai capelli ma anche dall’aspetto mentale riguardante appunto l’immagine, il benessere del nostro fisico, del nostro corpo ma anche e soprattutto dalla nostra mente…perché la bellezza parte tutto da lì… dalla nostra mente…

Il libro che sto leggendo e di cui prendo molti spunti, consigli e annotazioni importanti per il mio benessere e per migliorare la qualità della mia vita, della mia persona e della mia mente, il libro appunto è “Aver Cura di Sé” di Diego Dalla Palma.



Cosa fa bene al corpo e alla mente e permette quindi di fare una bella figura? Metodi e consigli pratici per sentirsi bene con se stessi e di conseguenza, più sicuri nei confronti degli altri…sono davvero curiosa di intraprendere la lettura di questo libro e trovare ottimi consigli per migliorare appunto la mia mente e la mia immagine…
All’interno dell’introduzione del libro c’è una frase, che voglio riportare, che trovo stupenda e come punto importante “Volersi bene è l’unico modo per affrontare la vita con il sorriso sulle labbra e la necessaria serenità d’animo. In un mondo dove si è sempre meno malati ma, sempre più spesso prigionieri del malessere”. Frasi davvero interessanti, che nascondono verità profonde e la spinta per continuare la lettura di questo libro e provare a “volersi più bene” e sentire la serenità che ci permette di affrontare meglio la vita, gli altri, ma soprattutto ci permette di vivere in pace e sereni con noi stessi.
Un piccolo articolo per introdurre questa nuova rubrica che vede come base il libro appunto di Diego Dalla Palma e che voglio leggere e cercare di mettere in pratica quanto è descritto e riportare quindi in questa mia rubrica i risultati… sono davvero curiosissima di iniziare a leggere questo libro e riportare le mie riflessioni ed esperimenti, sul mio blog, dove mi piace raccontare tutti i miei hobby, i miei esperimenti culinari, le mie recensioni, i miei studi e letture e quindi eccomi qui con questa nuova rubrica che spero di aggiornare spesso e spero possa piacervi come tutte le altre rubriche del mio blog, che vedo sempre apprezzate e seguite.
Vi do' appuntamento al prossimo articolo della rubrica e in ogni caso, ci “leggiamo” presto in uno dei miei prossimi articoli di altre rubriche.Un bacione a tutti e a presto!Dany ^_^