Moreno Gatti
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ULTIMI ARTICOLI (50)
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Con troppi carboidrati sale il rischio di cancro al colon: ecco perché
Il microbiota intestinale, cioè i batteri che popolano l’intestino, metabolizzano i carboidrati durante i pasti e causano la proliferazione delle cellule... Leggere il seguito
Pubblicato il 21 agosto 2014 SALUTE E BENESSERE -
Il movimento di prima mattina: resta in forma divertendoti!
I benefici del fare sport al mattino Basta che funzioni: non è forse questo l’approccio di molte di noi all’attività fisica? Non per tutte lo sport è un... Leggere il seguito
Pubblicato il 05 agosto 2014 SALUTE E BENESSERE -
Rosmarino e origano combattono il diabete
Il rosmarino e l’origano non sono solo spezie deliziose in cucina. I ricercatori del dipartimento di scienze nutrizionali dell’università dell’Illinois hanno... Leggere il seguito
Pubblicato il 04 agosto 2014 RIMEDI NATURALI, SALUTE E BENESSERE -
Nutrizionisti, cibo senza glutine non aiuta in diete
E’ boom di alimenti per celiaci anche perché il ‘gluten free’ viene associato a ‘mangiare dietetico’. Ma l’Associazione delle industrie del dolce e della pasta... Leggere il seguito
Pubblicato il 31 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE -
6 motivi per cui certi alimenti fanno male al nostro benessere
L’alimentazione moderna si è evoluta principalmente su cibi artificiali, piuttosto distanti da un’alimentazione naturale. Quotidianamente dobbiamo orientarci tr... Leggere il seguito
Pubblicato il 29 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE -
Celiachia aumentata di 5 volte fra i bambini
Studio italiano disegna una nuova mappa mondiale L’incidenza della celiachia, l’intolleranza permanente al glutine, e’ aumentata di 5 volte, soprattutto in età... Leggere il seguito
Pubblicato il 21 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE -
Pasta! Meglio fredda…
Fonte preziosa di energia, ottima anche in estate, eliminarla dalla propria dieta (pensando che fa ingrassare) è un errore. Basta fare attenzione ai condimenti ... Leggere il seguito
Pubblicato il 19 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE -
Vivere sani e a lungo? Servono 7 porzioni al giorno di frutta e verdura!
Fino ad oggi medici, nutrizionisti ed esperti spiegavano che per uno stile di vita sano ed equilibrato che preservi la nostre salute bisogna assumere... Leggere il seguito
Pubblicato il 11 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE -
I 10 alimenti amici del cervello
Il cervello è da sempre un organo che affascina per la sua moltitudine di funzioni e, allo stesso tempo, di misteri. Oltre ad allenare la memoria, c’è una cosa... Leggere il seguito
Pubblicato il 09 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE -
Lo zucchero fa male. Una polvere bianca che crea dipendenza
…e si trova in abbondanza ovunque. Prendiamo a prestito questa frase dalla quarta di copertina di un interessante libro di Edizioni Il Punto di Incontro... Leggere il seguito
Pubblicato il 02 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE -
Anguria dissetante, rinfrescante, saziante, dimagrante, antiossidante…
E’ in arrivo uno dei frutti più divertenti dell’estate: l’anguria. Adoro l’anguria: è rinfrescante, dolce, leggera e con poche calorie. Leggere il seguito
Pubblicato il 30 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE -
Carenze nutrizionali
Pubertà e adolescenza costituiscono fasi molto delicate dal punto di vista nutrizionale in cui tutte le vitamine e i minerali si rendono importanti. Leggere il seguito
Pubblicato il 26 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE -
Obesità infantile: anche i pediatri andranno a scuola di nutrizione
Il corso di formazione ad hoc per medici sarà inaugurato a Firenze in occasione del Convegno della Fimp (Federazione italiana medici pediatri), in programma il... Leggere il seguito
Pubblicato il 19 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE -
Accelerare il metabolismo: rimedi per perdere peso
Accelerare il metabolismo per perdere peso è una delle strategie, alle quali si può fare ricorso per mantenere intatta la nostra forma fisica. Leggere il seguito
Pubblicato il 18 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE -
Come combattere il mal di schiena
La ginnastica posturale ti aiuta ad alleviare i dolori che durante la giornata ti impediscono di lavorare, di allenarti e a volte anche di compiere piccoli gest... Leggere il seguito
Pubblicato il 16 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE -
La ginnastica antiage
Mantenere il benessere psicofisico anche sulla soglia dei cinquanta, all’apparire dei primi sintomi della menopausa, si può. Prima di tutto, non va considerata... Leggere il seguito
Pubblicato il 10 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE -
Diabete. Ancora poca prevenzione tra gli Italiani
Gli italiani credono di conoscere il diabete: non si sentono a rischio e in questo modo non fanno la giusta prevenzione. Esiste quindi un forte divario tra la... Leggere il seguito
Pubblicato il 05 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE -
Il benessere fisico è una questione di testa!
Tra i buoni propositi di noi donne c’è sempre ritrovare la forma fisica, magari perdendo anche qualche chilo. Ecco qualche consiglio per raggiungere lo scopo. Leggere il seguito
Pubblicato il 03 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE -
Avere un metabolismo veloce
Lo sapevi che avere un metabolismo veloce in grado di bruciare le calorie in eccesso è il sogno di tutte le persone attente al peso. Leggere il seguito
Pubblicato il 29 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE -
Vitamina D e carie al bebè
Interessante articolo apparso sul sito del Corriere della Sera sulla carenza della vitamina D. In questo articolo si parla che la carenza in gravidanza può... Leggere il seguito
Pubblicato il 22 maggio 2014 SALUTE E BENESSERE
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