E’ stata una lunga giornata, siete stanchi e, proprio quando potreste riposarvi, ecco che arriva un inaspettato e fastidioso mal di testa. Quelli che non sono fan dei medicinali, sanno bene che la prima cosa da fare è bere dell’acqua, perché a volte la causa è proprio la disidratazione. Anche l’alimentazione può aiutare a combattere il mal di testa: esistono alcuni cibi che possono alleviare il dolore, grazie alle loro proprietà.
Ovviamente non si tratta di alimenti “magici” (vi garantiamo che non ne esistono), però sono comunque un valido supporto, cui fare ricorso nei casi più lievi.
Per conoscere i 10 cibi che combattono il mal di testa, basta sfogliare la gallery all’inizio dell’articolo.