A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, psicologa psicoterapeuta a Roma
L’aggettivo “liminale” significa che si trova ad una soglia di percezione” ed il termine subliminale indica uno stimolo che si fa strada nella mente umana «al di sotto della soglia dell’ apprendimento o della consapevolezza».
Quindi il Messaggio subliminale altro non è che l’invio di una informazione destinata a raggiungere una persona a livello inconscio. Il metodo che si avvale di tali messaggi è finalizzato ad introdurre nell’inconscio messaggi positivi e convinzioni costruttive, senza subire le resistenze della consapevolezza.
Ma come possono essere registrati stimoli al di sotto della soglia di percezione?
Secondo i risultati delle ricerche condotte dal Dipartimento di Scienze cognitive dell’UCL di Londra attraverso la risonanza magnetica funzionale (RMF), un’immagine o uno scritto che raggiungono la retina anche quando non ne siamo coscienti vengono comunque registrati e generano un’attivazione cerebrale, ovvero il cervello risponde a questi stimoli.
Qual’è il fine del Metodo Subliminale e quanto tempo richiede?
L’obiettivo è quello di “deprogrammare” e “riprogrammare” il comportamento, eliminando le condotte inadeguate e “suggerendo” reazioni più appropriate. Tuttavia il metodo subliminale non funziona solo come correttore, ma anche come rinforzante delle proprie abilità e capacità. I pensieri positivi subliminali aiutano quindi ad accrescere la stima di sè, ad abbattere barriere e a riconsiderare schemi che ci tenevano prigionieri. Serve quindi ad espendere la propria personalità, a disporre al 100% di noi stessi e delle nostre risorse semplicemente investendo, nel video che proprongo oggi, 2 minuti al giorno per un paio di mesi.
Un minuto l’ascolto del video ed un minuto per leggere le parole a seguire.
Provate e stupitevi
Clicca qui per vedere il video incorporato.
Ascoltatelo prima di andare a letto o prima di alzarvi la mattina.
Le 168 parole presenti nel video sono queste:
“beatitudine
vitalità
gioia
libertà
coraggio
lucidità
potere
felicità
forza
autoironia
consapevolezza
coscienza
comprensione
compassione
amore
luce
cuore
purezza
concentrazione
attenzione
spirito
respiro
essenza
facile
olografico
meraviglioso
allegria
curiosità
semplicità
accettazione
osservazione distaccata
distacco
volontà
fuoco
corpo di gloria
autocontrollo
disciplina
costanza
eternità
intento
intenzione
calma
perdono
pace interiore
serenità
mitezza
anima libera
fiducia
agilità
divinità
padronanza
sensibilità
pazienza
ricchezza
prosperità
decisione
dolcezza
bellezza
abbondanza
vibrazioni alte
contemplazione
maestria
creatività
trasformazione
co-creazione
apertura
creazione intenzionale
seduzione
autenticità
solare
raggiante
centratura
equilibrio
stabilità
allineato
centrato
armonia
sacro
miracoli
attrazione
magnetismo
spontaneità
disinvoltura
cordialità
vista interiore
vuoto
non fare
agire
relax
realtà
presenza
presente
possibilità
medita
inventiva
versatilità
simpatia
portale
meditazione
magia
intuizione
intuito
impressione
immaginazione
fantasia
adesso
gratitudine
attivazione
esperienze
esercizi
pratica
entusiasmo
passione
energia
vitale
dna
bene
ricettività
super sé
autorealizzazione
elevazione
astrale
grazie
percezione
visualizzazione
universo
sogni
silenzio interiore
scelta
saggezza
risveglio
risorse
risonanza
rilassamento
riflessione
ricordo
memoria
inconscio
evoluzione
condivisione
profondità
connessione
pulizia interiore
purificazione
sentimento
salute
focus
talento
guarigione
benessere
unione
flusso
scoperta
sconfinato
illimitato
piacere
soddisfazione
subconscio
cambiamento
infinito
missione
sincronicità
matrice
bontà
generosità
migliore
tutto
volare”