LA MAMMA: fino ad ora avrà messo 4-5 kg,è importante che mantenga una dieta sana ed equilibrata.Soprattutto che assuma in questo periodo una buona dose di ferro che servirà ad una diminuzione di sangue durante il parto.Durante questo periodo la mamma farà fatica a fare respiri profondi, questo è dovuto dall’importante aumento di peso del bambino che può causare anche la fuoriuscita dell’ombelico. Potrà avere problemi di prurito causati dallo stiramento della pelle,perciò e importante bere molta acqua.