Questo rimedio è molto semplice e veloce, bastano appena 5 minuti e il mal di testa passa… Il naso ha una narice destra e una narice sinistra. Usiamo entrambe per inspirare ed espirare. In realtà le narici hanno funzioni diverse. E sarete in grado di sperimentarlo. Il lato destro rappresenta il sole. il lato sinistro rappresenta la luna. Durante il mal di testa, provate a chiudere la narice destra e usare la narice sinistra per respirare. Fatelo per cinque minuti, e il vostro mal di testa passerà. Se vi sentite stanchi, basta invertire, e chiudere la narice sinistra e respirate dalla narice destra. Respirate per un certo periodo e sentirete la mente rinfrescata. La narice sinistra appartiene al “freddo”. Molte donne respirano con la narice sinistra, e quindi dopo un po’ si sentono “raffreddare” più velocemente. La maggioranza degli uomini respira invece con la narice destra, e alla fine sono esauriti. Avete osservato, al momento del risveglio, con quale narice respirate meglio? destra o sinistra? Se respirate meglio dalla parte sinistra, vi sentirete stanchi. Quindi, chiudete la narice sinistra, e usate la narice destra per respirare. In poco tempo vi sentirete rinvigoriti. Soffrite spesso di mal di testa? Provate questa terapia basata sulla respirazione. Chiudete la narice destra e respirate attraverso la narice sinistra. il vostro mal di testa scomparirà in poco tempo. Continuate questo esercizio per un mese. Perché non provare?… è una terapia naturale senza medicine e senza effetti collaterali. FONTE: Time 4 learning