In ogni caso, non posso tradire il mio magico numero 5, per cui eccovi le mie 5 ragioni per cui amo correre – e per cui dovreste iniziare anche voi!
1. Corro per essere “più”. Sì, correre mi rende qualsiasi cosa abbia un comparativo di maggioranza. Correre mi rende più forte, più agile, più veloce. In poche parole: (più) migliore.
2. Corro per pensare. Non importa se ascolto della musica o se corro in completo silenzio, correre mi connette con la mia parte più profonda. Posso pensare a un sacco di cose tutte insieme, oppure posso non pensare a nulla; posso esplorare le mie sensazioni come se avessi un altro senso, oppure semplicemente lasciare che la corsa mi porti avanti. Quando corri hai il controllo totale della mente, è un po’ come fare meditazione.
3. Corro per spingermi più avanti. Correre è un modo per sentirmi libera, ma anche un modo per sfidare i miei limiti. Io sono una tipa da sprint e brevi distanze, mi piace confrontarmi con l’amico cronometro e vedere quanti decimi riesco a limare ogni volta. E quando fallisco – la maggior parte delle volte! – è un punto da cui partire per continuare a migliorare, nei limiti delle mie possibilità.
Non si tratta di competizione: a volte può essere un po’ doloroso, ma è un modo per dire a me stessa: “Ok, può fare di più, sia sulla pista che nella vita”.
Spingermi ai limiti significa essere un’atleta migliore e una persona migliore.
4. Corro per stare bene. Che non è “essere in forma” tout court. Se volessi perdere peso andrei in piscina o a fare qualche allenamento massacrante con le diete in stile in ginocchio sui ceci. Correre è sentirsi sani, per me, perché anche se è uno sport d’impatto, il mio corpo sta bene quando corre. Ho ereditato da mio padre – anche lui corre, ovviamente! – delle belle gambe grosse e potenti. Sono nata così, non posso sciuparle. Corro per tenere le mie gambe forti e reattive come me le hanno date, anche se non incarnano proprio lo stereotipo della donna sottile che vediamo in TV.
Correre mi permette di avere un’ottima forza muscolare e tanto fiato, che significa molta più resistenza (fisica e mentale) alle fatiche di tutti i giorni.5. Corro per aiutare. Non sono un medico, non ho doti particolari che aiutano il prossimo a stare meglio. So solo scrivere e correre: uso la scrittura per intrattenere la gente, la seconda – a modo mio – per aiutare. Faccio quello che posso. Correre ti permette di raccogliere soldi per beneficenza, e tu – sì, tu, caro lettore che ti stai chiedendo se è il caso o meno di provare a correre, prima o poi – puoi aiutare altri runner guidando quelli ciechi. É un’esperienza che ti cambia la vita e di cui non vi pentirete. Visto che la Federazione Paralimpica per ipovedenti e ciechi esiste, ma il sito web non funziona, vi rimando al sito di Disabili in corsa, un progetto bellissimo fatto da volontari che ci mettono davvero tutto per aiutare gli altri.
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After the Boston Marathon tragic events a lot of people are wondering why all those crazy runners are going to run the London Marathon, despite the terror and their relatives’ recommendations.
I have at least 50 or 100 good reasons to run and encourage you to run . However, I can’t betray my magic number 5, so there you go: my 5 reasons why I love running – and why you should start running too!
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Photo credit laufix
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