6 Segreti per dimagrire sulla Pancia

Sei stanca di dover rispondere all'irritante domanda "di quanti mesi sei?" pur sapendo che quella pancia tonda non è frutto di una gravidanza? Di fronte al tuo imbarazzo, quello che poco prima sembrava un pancino dolce e gradevole, si trasformerà in una mostruosità antiestetica. E tu sei stanco di sentirti dire dalla tua ragazza frasi del tipo "bevi meno birra" o "ma che vai a fare in palestra se per te gli addominali sono un optional"? Spero non penserete che queste frasi siano frutto della mia fantasia, forza ammettetelo, con tono ironico o pungente qualcuno di voi se le è sentite dire, altrimenti non sareste qui. Invece di incassare il colpo con un sorrisino forzato, che ne dite di risolvere il problema all'origine? Debelliamo la bestia nera di tutti quelli che sognano una perfetta forma fisica: eliminiamo la pancia! Ridurre il grasso che si accumula in pancia, non è per niente facile. La pancia si gonfia e accumula lipidi più in fretta di ogni altra parte del corpo non solo perché è una riserva di grasso. Digestione, fermentazione, bevande gasate, aria inghiottita mangiando, stitichezza, attività fisica pressoché inesistente e soprattutto stress sono le cause più comuni della tanto odiata pancetta. Ecco le 6 cose da sapere se volete eliminare la pancia.