A-Abbronzatissimaaaa!!! -13 chili!! Giorno 1 PP...Crociera!!!

Ciaoooo!! Siiii sono tornata finamenteeee!! Mi siete mancate tantissimo!! Tutte tutte!!E' stata una settimana bellissima!! Mi sono divertita un sacco, ho fatto tanto shopping, ho mangiato da Dio (non a casa sua XD) eeeeeeee....poooiii....ho perso un altro bel chilo!! Evvivaaaa sono strafelice per questo! Che bellooooo!! Mamma mia! Non ci speravo, perchè ho mangiato tanto! Però ho preso la crusca a giorni alterni e ho fatto tanto movimento (passeggiate in acqua incluse!) Ragazze, è vero, i chili persi non si riprendono più!! Sono felicissima, perchè sono più magra e mi sento meglio! In tutti i sensiii!! E' bellissimo essere più magri!! La ciccia ci nasconde e ci opprime!! siiiii....è come un velo nero che cala su di noi...è come il buio che cala sul giorno! Ragazze dimagrire è bellissimo, ti toglie tantissime soddisfazioni, ti fa sorridere ti iù, ti rende più sicura, più piacevole!! E' bellissimo!! E poi la ciccia nasconde le nostre belle forme!! Cacciate via la ciccia (sempre se ce l'avete)!! Che bello, che bello! Non ci crederete ma io sono felicissima, come non lo sono mai stata! Finalmente sono IO!! Siiii!! Sono io!!! Anche se il mio percorso non è finito! Ma mi sento già meglio!! Oggi ho ripreso il mo corso Dukan, alle 16 e 30 vado  fare ginnastica! Non vedo l'ora! Perchè la mia motivazione è aumentata! Tantissimo!! Vediamo il menù di oggi!
Colazione: vitamina+barretta fitness+ caffè con dietor+ crusca con acqua
Pranzo: Fettina di carne ai ferri
Cena: Palline di crusca con bresaola
Ora vado su Faceboooooooooooooooooooook! Vi aspetto lì per un pò di minuti insieme!! Vi voglio beneee!!!
Ludmilla!!