ABITUDINI: Come cambiarle con successo!

Da Alessandro Vella @alevella

Peccato che la maggior parte delle persone MOLLANO nei primi 20. Io ti insegno come arrivare fino in fondo!

Anche tu probabilmente vuoi cambiare qualche abitudine nel business o in ambito vita che non ti soddisfa. Ma hai un grande problema. Una parte del tuo cervello va sulla difensiva quando qualcuno ti da un buon consiglio, perché non è predisposto al cambiamento. E instaurare nuove abitudini, significa cambiare.

Nei PRIMI 10 GIORNI la grande forza di volontà della partenza legata alla sfida, si scontra con le resistenze interne. Dopo circa 5 giorni parte il rifiuto. Hai presente quando inizi una dieta?

TRA I 10 E 20 GIORNI la sfida iniziale si affievolisce e subentrano i dubbi. Avrai piccoli risultati da un lato e fallimenti dall'altro, un vero tormento per la parte di tuo cervello legato al passato. Ti chiederai spesso se la scelta che hai fatto sia veramente saggia. Hai presente quando cambi qualcosa nel tuo business? Qui è dove molla il 70% delle persone.

GLI ULTIMI 10 GIORNI sono in discesa. Hai superato il periodo di sfida ed anche i dubbi, ma un'altro pericolo è in agguato. L' effetto rilassamento può portarti ad abbassare la guardia e ricadere in vecchie ed improduttive abitudini. Hai presente quando hai perso diversi chili ed inizi a mangiare senza ingrassare (apparentemente) più? Oppure quando la tua attività inizia a godere di abbondante liquidità ed allenti la presa sui numeri?

Uno dei segreti che voglio insegnarti è prepararti prima. Prima di partire, ricerca tutto sulla nuova abitudine ed in particolare sulle insidie che presenta.

  • Qual è il vantaggio più grande? E lo svantaggio?
  • Dove si annida il tuo rifiuto più grande? Come superarlo?
  • Quali sono i dubbi e le paure? Come tranquillizzare il tuo cervello istintivo?

D'altronde, un imprenditore di successo è come un atleta: si prepara a vincere!