Achillea millefoglie, per tisane contro febbre e raffreddore

Una tisana di Achillea millefoglie ha proprietà antispastiche ed è un rimedio naturale per trattare dismenorrea, emorroidi e ragadi anali.

Presente nei luoghi sassosi e soprattutto nella regione Alpina, l’Achillea millefoglie (o millefolium) è il nome di una pianta erbacea, perenne, della famiglia Asteracee-Composite ed è chiamata anche erba pennina, millefiori, millefoglio o sanguinella. Il suo nome sembra possa derivare da Achille il quale, secondo un mito antico, avrebbe utilizzato questa pianta per curare il compagno Télefo e altri soldati durante la guerra di Troia.

L’Achillea presenta foglie lunghe e frastagliate (da qui il nome “millefoglie”) e piccoli fiori di vario colore, riuniti in corimbi. Sono proprio queste parti della pianta, raccolte in estate dopo il periodo di fioritura ed opportunamente essiccate, ad essere impiegate per molteplici scopi.

Proprietà e impiego dell’Achillea millefoglie.

Questa pianta, grazie al suo alto contenuto di achilleina, eucaliptolo e olio essenziale, è un ottimo antinfiammatorio, antipiretico, antispasmodico, cicatrizzante, sedativo e tonico naturale. In alcune Regioni è conosciuta anche come “erba dei tagli”, perché il succo fresco della sua pianta, applicato localmente, disinfetta e favorisce la cicatrizzazione delle piccole ferite.
Il suo impiego in fitoterapia, unitamente a quello di altre erbe nella preparazione di tisane, si rivela un prezioso aiuto in particolare contro febbre, influenza e raffreddore, ma anche in caso di problemi di digestione e dolori mestruali. Può essere anche usata in sostituzione della camomilla in quanto contiene costituenti simili, come l’azulene e l’apigenina.

Ecco due ricette semplici di tisane a base di Achillea millefoglie.

1 – Tisana di achillea e miele. Si tratta di un’ottima bevanda digestiva dal sapore gradevole, simile a quello della camomilla. Si consiglia di non superare i 2 cucchiaini di pianta per ogni tazza proprio per non conferire un sapore troppo forte. È preferibile inoltre usare il miele come dolcificante al posto dello zucchero.
Ingredienti e procedimento:
> 2 cucchiaini di achillea fresca o secca
> miele
> acqua bollente.
Lasciate in infusione in una tazza di acqua bollente. Aggiungete il miele.

2 – Tisana di achillea millefoglie, matricaria e melissa. Un tonico calmante molto aromatico.
Ingredienti e procedimento:
> achillea
> camomilla matricaria
> melissa
> acqua bollente
Miscelate delle quantità a piacere, a seconda del gusto personale, di achillea, camomilla matricaria e melissa. Lasciate in infusione 2 cucchiaini del preparato ottenuto in una tazza di acqua bollente.