Pancia piatta, addominali e fisico scattante: li abbiamo sognati tutti, eppure gli impegni quotidiani e la pigrizia sono così forti da farci stancare già in partenza.
Per fortuna ci sono le App. Addominali in 5 minuti, per esempio, ti tiene impegnato poco tempo, eppure ti fa sudare parecchio con esercizi mirati in base al tuo allenamento, peso e obiettivo. Se allenarti da solo ti annoia, puoi sempre azionare la musica dall’App e rendere i tuoi esercizi grintosi e ritmati.
Addominali in 5 minuti ti aiuta a restare in forma, e forse prima e dopo le feste di Natale è un toccasana per perdere peso. Pensaci!