Affrontiamo la Primavera nel migliore dei modi

Giovedì 21 Marzo arriva la Primavera: ecco il momento giusto per prenderci cura del nostro corpo. Dopo un lungo inverno in cui la nostra pelle ha sofferto il freddo e mani e piedi coperti da più strati di tessuti più o meno adatti alla traspirazione, c’è bisogno di un bel check up per affrontare al meglio la nuova stagione. E’ anche un modo per prendersi del tempo per noi stessi e rilassarsi un po’.

Iniziamo dalle gambe. Inguainate in collant e calze tutto l’inverno ci chiedono di respirare un po’. Cominciamo con un bel peeling per eliminare le cellule morte, soprattutto gli strati più superficiali. Possiamo applicare una maschera, uno scrub o qualsiasi altro prodotto, purché si lasci il tempo di agire.
Dopodiché si può procedere con una bella doccia, alternando rapidi getti caldi a getti di acqua fredda, seguendo un po’ la logica dei Percorsi Kneipp. La circolazione delle gambe ne avrà immediato giovamento.
Infine un bel massaggio specifico alle gambe, con un olio idratante, rinfrescante e nutriente. E’ consigliabile partire dal basso, dai piedi, e salire con cerchi concentrici verso l’alto, fino ai glutei. Prendiamoci 10 minuti di tempo per fare qualcosa che faccia bene sia al nostro corpo che alla nostra psiche. L’ideale sarebbe fare quest’attività la mattina presto, per dare la giusta energia al nostro organismo. In alternativa va bene anche la sera, purché la stimolazione non finisca per inibire il sonno!

Se non sapete che prodotto usare, ecco un’ottima crema idratante per pelli sensibili:
http://www.farmaintesa.com/prodotti/kneipp/kneipp-body-lotion-sensitive-derm/

Se il problema di secchezza riguarda soprattutto i piedi che risultano screpolati e rovinati dal freddo e dall’uso eccessivo di calzature non traspiranti, è possibile provare un prodotto innovativo: i calzini esfolianti Uraderm. Si infilano come normali calzini, si tengono indosso per circa 60-90 minuti e poi si sciacquano i piedi. Grazie alla presenza di urea – ovvero una molecola famosa per la sua capacità di “legare” l’acqua e quindi idratare – insieme ad alcuni estratti vegetali e agli acidi della frutta (AHA, ovvero alfa-idrossiacidi), dopo 5-7 giorni dall’applicazione i piedi affrontano un processo di esfoliazione intenso con un completo rinnovo delle cellule epiteliali, apparendo completamente diversi, morbidi e lisci.

E sono pronti a indossare i sandali!