alimenti antiossidanti ecco come fare una buona dieta naturale.
Gli alimenti antiossidanti sono ricchi nella dieta mediterranea.
Essi sono una fondamentale arma contro l’invecchiamento perché riducono le reazioni chimiche che generano i radicali liberi.
Come tutti saprete, i radicali liberi sono fra i maggiori responsabili dell’invecchiamento cutaneo e della comparsa delle rughe.
Un sistema immunitario in buona salute blocca i processi dannosi dei radicali liberi.
E qui entrano in gioco gli alimenti antiossidanti.
alimenti antiossidanti: ecco quali sono
gli alimenti antiossidanti posso essere di natura enzimatica e non enzimatica.