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Come funziona la Piramide Alimentare? Facilissimo! Gli alimenti che si trovano alla base della piramide sono quelli BUONI, che si possono consumare regolarmente, mentre via via che si procede verso la punta della piramide, ci sono i cibi CATTIVI, che si possono mangiare alcune volte la settimana, o una volta al mese. Tutto chiaro vero? Peccato solo che gli alimenti, nella mia piramide alimentare, si siano completamente ribaltati e, quindi, quelli che dovrei mangiare una sola volta al mese, stanno in basso e li mangio tutti i giorni, e viceversa.
Inoltre, in questa piramide, che fine hanno fatto le patatine fritte, i panini del Mc Donald's, il cibo di Mishi Mishi e i gelati? Semplicemente non esistono!
Ho iniziato a fare queste considerazioni sulla "mia piramide alimentare", quando l'altro giorno ho tirato fuori dall'armadio il mio amatissimo vestito rosa con glitter e si è consumato il dramma.....non riesco neanche a dirlo... si è incastrato sui glutei, non ho potuto chiuderlo lungo la schiena. Per estrarmi dal vestito, è dovuto intervenire mio marito. Ho trattentuo il fiato, tanto da diventare cianotica, mentre lui cercava con tutte le sue forse di sfilarlo giù per le gambe. Durante il tentativo su per le braccia, il vestito si è incastrato sul seno ed ho rischiato di morire soffocata. Per facilitare lo scivolamento del vestito, mio marito ha avuto la genialata di versarmi addosso una confezione di olio da massaggio. Risultato? Una confezione di olio sprecata, un vestito macchiato, una spalla lussata ed il mio ego distrutto inesorabilmente!
Ma come è possibile? Mi sono distratta pochi minuti, e la carrozzeria è già tutta appannata? Devo rimediare! Devo riuscire a tornare in forma in tempi brevi!
Devo porre rimedio a questo scempio in modo efficace, veloce e incisivo, con una strategia facile da seguire, in appena 5 mosse.
1)Mettere ordine nella Piarmide, con gli alimenti nel giusto ripiano. Devo spolverare il ripiano in basso che ha qualche ragnatela...ed eliminare i cibi spazzatura. Riflessione: in alcune zone del pianeta i bambini muoiono ancora di fame, quindi non sprecherò il cibo buttandolo via, e non lo regalerò agli "stitici" che non apprezzano i piaceri della vita. Ho deciso! Oggi mi abboffo di tutto quello che c'è nella punta della piramide, e domani inizierò una dieta ipocalorica senza precedenti!
2)Ricomincio ad allenarmi con lo step che possiedo da anni. Dalla quantità di polvere che lo ricopre, è evidente che non lo uso con assiduità. Per cominciare, mi allenerò pochi minuti tutti i giorni per la prima settimana (è faticoso, cosa credete?). Poi aumenterò progressivamente il tempo di allenamento nelle prossime settimane.
3)Faciliterò l'eliminazione delle tossine con una tisana drenante e detossificante. Pianificherò una serie di massaggi con la mia estetista.
4)Durante i miei allenamenti, le mie passeggiate all'aria aperta, ma anche in casa, indosserò il mio pantacollant della linea MASSAGE, di FarmaCell. Queste calze hanno un effetto massaggiante perché ideati con punti di rilevo e zone lisce, che grazie al movimento, aiutano a combattere gli inestetismi della cellulite e la rintenzione idrica.
5)Per un'azione d'urto significativa ed efficace, tutti gli interventi sono consigliati, poiché lavoreranno in sinergia nel raggiungimento del risultato. Che cosa ho detto? Bohhh! Comunque volevo dire, che oltre a farmi massaggiare dalla mia estetista, mi massaggerò anche tutti i giorni a casa, da sola...o con mio marito, vedremo :)
Utilizzerò Firm Care, una crema idratante e rassodante ad azione fredda. Questo prodotto ha una formula ricca di sostanze di origine naturale e specifiche, quali Centella Asiatica e Jojoba, che restituiscono idratazione, tonicità ed elasticità alla pelle. Inoltre contiene Mentolo, che dona una piacevole sensazione di freschezza.
Dove reperire il pantacollant e la crema da massaggio
Visitate il sito www.relaxanshop.it, potrete visionare e acquistare tutti i prodotti della linea cosmetica Firm Care, e della linea di intimo FarmaCell, per uomo donna e bambino.
Inoltre inserendo il codice sconto BLG13 nel sito, avrete diritto ad uno sconto del 15%.
Ringrazio Calze GT S.r.l. per avermi fatto provare questi prodotti, che ho trovato ottimi e che uso quotidianamente. L'azione combinata della crema Firm Kare, abbinata alle calze, ha reso la pelle delle gambe liscia, idratata, e compatta.
Non ho recepito alcun compenso per avervi raccontato le vicende di Annuccia, ma spero vi abbiano divertito!