Ansiometro una applicazione utile per gestire lo stress.

Sicuramente ogni giorno in farmacia vediamo persone colpite da ansia e stress e una delle prime valutazioni è che molto spesso non sono coscienti che tanti dei loro problemi fisici sono sintomi portati da questa che può essere senza dubbio considerata  la patologia del nostro tempo . 
Ci sentiamo di consigliare questa applicazione che prova a  misurare il livello di stress tenendo sul palmo della mano lo smartphone misura, attraverso eventuali oscillazioni il livello di ansia.Il nome ansiometro spiega da solo l'obiettivo monitorare l'ansia nei diversi momenti del giorno e della notte, mettendo a disposizione consigli, approfondimenti e curiosità per ritrovare il benessere.

I risultati vengono registrati automaticamente in un 'diario dell’ansia' su cui annotare quotidianamente lo stress percepito, tracciando così un profilo personalizzato e in continuo aggiornamento.
Ovviamente non ha obiettivi curativi e di sostituzione del medico e della terapia ma solo di aumentare la percezione che con piccoli gesti che dipendono da noi possiamo stare meglio.Si può scaricare gratuitamente da Apple store