Aria di primavera, voglia di depurazione

C'è tanta luce in questi giorni. Una luce che fa saltare all'occhio gli angoli impolverati dell'appartamento e la patina grigia che ricopre il mio viso!Urgono pulizie pasquali anticipate e una bella cura depurativa per il mio corpo...ok, le pulizie possono ancora aspettare, mentre sul fronte bellezza ci si mette subito all'opera approfittando del weekend.Ho fatto uno SCRUB per il corpo, semplicissimo, fatto diSALE FINO e GROSSO IODATOe OLIO DI OLIVA (o MANDORLE, JOJOBA, SESAMO)Io adoro aprire il frigo o la dispensa e spalmarmi addosso quello che c'è: non seguo ricette e dosi alla lettera, ma mischio tutto ad occhio, con spirito ludico.Questo scrub è utilissimo perchè il sale aiuta ad eliminare le cellule morte della pelle, attiva la circolazione, aiuta ad eliminare le tossine, mentre l'olio nutre la pelle. Si possono aggiungere delle gocce di olio essenziale a piacere (arancio, rosmarino, betulla...)Per il viso invece preferisco utilizzare, al posto del sale, del bicarbonato, risulta molto più delicato.Sempre in alternativa si possono usare altri ingredienti di uso comune come ZUCCHERO, MIELE, LIMONE. Quando avevo tempo (adesso con Cinghialetto sarà dura), prima della famigerata prova costume, per contrastare la ritenzione idrica facevo della talassoterapia fai da te, immergendomi in un bagno di acqua calda (intorno ai 38°) e sale integrale (una confezione da un kg.), un vero relax! Volendo anche in questo caso si possono aggiungere al bagno delle gocce di olio essenziale e delle alghe, per ricreare tutti i benefici di un bagno al mare. Con le alghe non ho mai provato, c'è stato un periodo che le compravo da mangiare (imboscandole nella parmigiana per farle mangiare al marito), ma questa è un'altra storia che un giorno magari vi racconterò...