Asparagi: Spaghetti Mille Verdure

Da Inonno @luca_lovesapple

Calorie a persona: 788

Ingredienti per 4 persone:

  • Pepe
  • Sale
  • Olio D’oliva
  • 80 G Formaggio Parmigiano
  • 80 G Burro
  • 2 Scalogni
  • 300 G Piselli
  • 300 G Carciofo
  • 300 G Asparagi
  • 300 G Zucchine
  • 350 G Pasta Tipo Spaghetti

Preparazione:

  • Gli asparagi e i piselli devono essere già lessati.
  • Mondate le zucchine e lavatele, asciugatele e tagliatele a pezzettini.
  • Fate scaldare un 30 g di burro in una padella e rosolatevi le zucchine fino a quando sono tenere ma non si disfano.
  • Se necessario, durante la cottura aggiungete un pochino di acqua.
  • Salate e pepate.
  • Lavate con cura gli asparagi, eliminate i gambi e fate lessare le punte in acqua salata, quindi scolateli bene.
  • Tagliate i carciofi a spicchi piccoli.
  • Sbucciate gli scalogni e tritateli finemente.
  • In una padella fate appassite con il burro rimanente e un filo di olio il trito di scalogni.
  • Aggiungete le punte di asparagi, i piselli, i carciofi e le zucchine con il loro condimento, fate rosolare il tutto a fuoco basso per un paio di minuti, assaggiate e aggiustate di sale, coprite, abbassate la fiamma e lasciate cuocere altri otto minuti circa.
  • Profumate con una macinata di pepe.
  • Portate a ebollizione abbondante acqua salata e tuffatevi gli spaghetti.
  • Scolateli al dente e conditeli con le verdure.
  • Mescolate e spolverizzate con il parmigiano grattugiato.
  • Vino consigliato: Squinzano.

Note:

  • Preparazione: 25 minuti.
  • Cottura: 20 minuti.

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