Beauty planning: ecco come prepararsi al grande giorno

Alcune amiche mi hanno scritto per avere qualche consiglio di bellezza per la sposa prima del grande giorno…come prepararsi alle nozze? come spazzare via l’ansia e lo stress dei preparativi?

Bella domanda…innanzitutto, fate un lungo respiro. Vi state sposando con l’uomo che amate e non c’è niente di più importante. Ma giustamente, visto che l’attenzione sarà tutta su di voi, è giusto presentarsi sereni, rilassati e belli.

Prima di darvi qualche consiglio, inizio col dirvi cosa NON dovete assolutamente fare:

- Evitate diete drastiche per entrare nel vestito da sposa di due taglie più piccole e iniziare sessioni militaresche in palestra per sembrare super toniche e in forma il giorno del ‘sì’. Se è una cosa che non avete mai fatto, non può che peggiorarvi: risulterete sicuramente stanche e stressate (e demoralizzate se non raggiungete l’obiettivo sperato).

La bellezza non si improvvisa, ci vuole impegno e costanza (quindi non iniziate a torturavi 4 mesi prima delle nozze).

DISINTOSSICATEVI DA STRESS, ANSIA E TOSSINE

Le cose da preparare sono molte, e le cose a cui pensare ancora di più. Se in più ci aggiungiamo gli impegni di lavoro, di casa e magari anche dei figli…è davvero difficile pensare che una sposa si possa rilassare. Innanzitutto, chiedete aiuto nell’organizzazione (ad un cara mica, alla sorella oppure ad una brava wedding planner) e delegate qualche compito: vi sarà sicuramente d’aiuto. E poi, cominciate fin da subito a dare più attenzione al vostro corpo. Evitate di mangiare in fretta e in piedi anche se il tempo è poco, eliminate ogni eccesso (per essere belle un po’ bisogna soffrire) e la sera concedetevi sempre un po’ di tempo per voi con qualche tisana rilassante e disintossicante. Meglio ancora se la tisana ve la godete dopo o durante un bagno caldo.

MOVIMENTO FISICO

Fare sport fa sempre bene ma se non l’avete mai fatto, questo è il momento più sbagliato per iniziare. Se siete delle persone che si fanno prendere facilmente dall’ansia, provate con lo yoga, vi aiuterà a scaricare un po’ l’attenzione. Se invece preferite sfogarvi fisicamente, allora optate per una bella corsetta oppure una camminata. Non serve molto tempo, anche pochi minuti al giorno possono fare la differenza.

CURA DELLA PELLE

Pulizia del viso, maschere, massaggi. A questo nessuna donna non può rinunciare, specialmente se sta per affrontare il grande evento del matrimonio. Per apparire al top il giorno delle nozze studiate un programma con la vostra estetista di fiducia e fatevi consigliare i prodotti giusti per la vostra pelle. Una pelle morbida e curata è già un buon punto di partenza. Se vi sposate in inverno, ricordatevi di tenervi super idratata per evitare di arrivare all’altare con la pelle secca. Se invece avete scelto il sole estivo per convolare a nozze, evitate il più possibile le docce solari per abbronzarvi. Prediligete piuttosto il sole naturale, magari qualche settimana prima del matrimonio, così non arriverete all’altare con la belle arrossata. Per depurare ancora meglio la vostra pelle, un week end oppure una giornata alle terme può essere davvero un toccasana

CURA DEI CAPELLI

Tra prove acconciatura, trattamenti estetici e stress…i capelli hanno un bel po’ di che patire nei mesi che precedono il matrimonio. Già sei mesi prima, cominciate a dar loro qualche attenzione in più con prodotti specifici, impacchi ristrutturanti e lozioni protettivi per piastre e phon. Fatevi ovviamente consigliare dal vostro parrucchiere di fiducia.

Come vedete i consigli sono banali ma efficaci, bisogna solo sapersi concedere un po’ di tempo, poco ma di qualità! Io non sono un esperta di bellezza, ma mi sono fatta aiutare da un ‘esperta e ho stilato solo per voi un Beauty Planning adatto alla spose (e non solo) per Viso e Mani.

Che ne pensate? Avete qualche suggerimento in più?

Scaricate il link qui sotto e poi stampate il mio beauty planning…un piccolo promemoria di bellezza che spero possa esservi utile