Conoscere berardi ha aiutato la mia conoscenza nel mondo aromatico ampliandola e provando nuove erbe.
Le foglie devono essere umide al tatto, integre, senza macchie brune, in particolare lungo la parte chiara centrale, che dal momento indicherebbero un lungo tempo trascorso dalla raccolta.Molto utile per depurare il fegato e la bile.-FarinaccioDetto anche spinacio selvaticoCaratteristica è la patina biancastra presente sulle foglie, soprattutto quelle giovani) da cui deriva il termine comune “farinaccio”. I fiori bianco verdastri sono molto piccoli e radunati in infiorescenze globose e compaiono tra giugno e ottobre. In autunno i semi sono maturi.contiene più ferro degli spinaci ed inoltre contiene fosforo, potassio, calcio e vitamina B1.-Rucola selvaticaPianta perenne dalle foglie piccole e dal sapore intenso, quella coltivata (Eruca sativa) è un’annuale dalle foglie grandi ma con aroma meno accentuato. Entrambe presentano foglie allungate e lobate, lievemente carnose in Eruca e, dalla base, innalzano gli steli fiorali che portano infiorescenze di piccoli fiori bianchi, a cui seguono frutti a siliqua, ricchi di semi minuscoli.Una curiositá?
In generale proprio per il suo delicato e caratteristico apporto aromatico lo scalogno è proposto come sostituto della cipolla per l’elaborazione di antipasti e piatti di portata nella cucina più raffinata o più attenta ai gusti delicati (ha inoltre il vantaggio di appesantire di meno l’alito)Lo scalogno viene consumato sia cotto che crudo, anche se quest'ultimo uso è più consigliato perché, ad esempio, nei soffritti, di cui è suggerito come base per zuppe o risotti, lo scalogno tende a divenire amaro.
Lo scalogno contiene inoltre leggermente meno acqua della cipolla, pertanto è più soggetto a carbonizzare durante la cottura-la menta fragola
Composto da salutari e freschi germogli ottimi a crudo nelle insalate oppure cotti.
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