Per il primo impasto ho usato
- tutto licolfrutta rinfrescato due volte (80 gr)
- stesso peso di acqua naturale tiepida (80 gr)
- stesso peso di farina di forza (80 gr)
Ho sciolto licolfrutta (licolfico) con l'acqua tiepida, quindi ho aggiunto la farina di forza, mescolato con il cucchiaio (stesso procedimento dei rinfreschi) e fatto lievitare al caldo fino al raddoppio.
Per il secondo impasto ho usato
- tutto il primo impasto (240 gr)
- stesso peso del licolfrutta del primo impasto di semola (80 gr)
- un decimo dello stesso peso di olio evo (8 gr)
- sale qbHo unito al primo impasto la semola, l'olio ed il sale ed ho impastato a mano per lungo tempo. Ho fatto delle pieghe per compattare l'impasto e messo in una ciotola appena unta a lievitare per un paio d'ore a temperatura ambiente, quindi l'ho lasciato in un posto fresco per tutta la notte.Ho preparato il sughetto con olio, alcune fette di cipolla e capperi, 3 cucchiai di pomodoro a cubetti, sale ed ho fatto cuocere fino a far evaporare tutta la parte liquida. Appena raffreddato l'ho messo in frigo.
Per la madia della Cuochina
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Altri link relativi al lievito liquido (licoli)*******************************