La terapia bioenergetica utilizza il movimento e la respirazione. Serve per scaricare le sofferenze, i blocchi, la rabbia, la impotenza e sviluppa la creatività, la sicurezza in se stesso, la libertà, l'amore, la salute.
Secondo la bioenergetica il nostro corpo è un riflesso di come stiamo internamente e di come ci sentiamo. Tutti i problemi vengono esposti allo sterno del nostro corpo attraverso i nostri muscoli, se questi hanno qualsiasi tipo di dolore significa che c'è un blocco ed è questo il ruolo della bioenergetica: risolvere il conflitto.
La bioenergetica usa il auto-massaggio, la respirazione, le posture e il movimento per aiutare al tuo corpo a guarire. Se soffri di tensioni, dello stress, di mal'umore, ti manca la serenità e la pace questa terapia è perfetta per te!!