- 100 g farina integrale il Molino Chiavazza
- 25 g farina di farro integrale
- 75 g farina di riso
- 50 g farina di mandorle
- 1/2 cucchiaino bicarbonato
- 1 cucchiaino succo limone
- 75 g miele
- 30 ml olio girasole
- 1/2 cucchiaino cannella in polvere
- 1/4 cucchiaino zenzero in polvere
- 1 mela grattugiata
Preparazione :
Sciogliere il bicarbonato nel succo di limone. Mescolare tutti gli ingredienti insieme e lavorarli per ottenere un impasto omogeneo. Sarà un pò morbido e appiccicoso, ma aiutandovi con un pò di farina integrale formare un rotolo con diametro circa 4-5 cm e metterlo nel freezer per circa 1 ora. Tirare fuori dal freezer e tagliare a fettine di circa 1 cm un pò oblique e adagiarli su una teglia foderata con carta da forno e cuocere nel forno preriscaldato a 180 ° per circa 12- 15 minuti. Lasciare ancora nella teglia per raffreddare e servire. Sono croccanti fuori e morbidi dentro e con un aspetto rustico, ma molto buoni e profumati !
*** Se vi piacciono più dolci, li potete spolverizzare di zucchero a velo vanigliato mescolato con un pizzico di cannella in polvere. Noi li abbiamo mangiati così, anche perché di dolci a casa nostra si mangiano abbastanza e almeno che siano non troppo dolci !!!